Йога-тур на яхте по Канарским островам

19 – 26 ноября 2016

 Яхта-Йога-тур на Тенерифе «Позволь быть собой» — это незабываемое путешествие в первозданный мир океана, так и в глубины собственной природы. Мы  будем практиковать йогу и медитацию на рассвете  и закате в самых прекрасных бухтах и маринах Канарских островов.

Мы будем наполняться живительной энергией пяти стихий: земли, воды, огня и воздуха. Будем погружаться в глубины своего внутреннего мира с помощью внутренних практик йоги и сакральных женских кружений. А также мы будем выстраивать гармоничное, сильное и гибкое тело с помощью уникальных последовательностей асан и виньяс, характерных для Универсальной йоги.

В программе:

  • 2- х часовые утренние и вечерние занятия универсальной йогой  в горах и на море;
  • практика пранаямы,
  • мастер-класс по тайскому йога массажу
  • йога-нидра, медитация
  • сакральные женские практики
  • беседы по традиции и практике йоги;

Кто проводит

Йога-тур на яхте по Канарским островам

Наталья Малахова

сертифицированный инструктор Универсальной йоги по 3 уровню, сертификат Yoga Alliance USA 300 часов, психолог и инструктор тайского йога-массажа. Практикует йогу с 2012 г., преподает с 2015 г. в 2016 г. прошла курс випассаны. Имеет высшее психологическое и педагогическое образование : «В повседневной йога практике стараюсь сочетать асаны, виньясы, пранаяму и медитацию, добиваясь комплексной работы как с телом, так с умом и энергией.»

Программа

Первый день:  прилет, размещение на яхте. Свободное время, торжественный ужин. Приветствие команды!  Вечерняя практика.

День второй:  «Мы мореходы!!!» Порт (Las-Galletas Tenerife) прогулка по городу Лас Галлетас.

Лас-Гальетас (называемый также Лас-Буррас — Las Burras) находится на самом юге острова, пляж расположен в черте одноимённой деревни, примыкающей к городу Коста-дель-Силенсио (Costa del Silencio).

Жители деревни Лас-Гальетас в основном занимаются рыболовством и обслуживанием туристов. Как и во многих подобных деревеньках, здесь много отличных рыбных ресторанов. По воскресеньям здесь проходит небольшая ярмарка; рыбный рынок открыт ежедневно.

Сам пляж естественный, не широкий, но довольно длинный. Местами он покрыт чёрным мелким песком, местами галькой, местами смесью песка и гальки. Береговая линия и построенный здесь лодочный причал надёжно защищают пляж от волн. На этом причале стоит жёлтая подводная лодка «Золотая форель» (Golden Trout Yellow Submarine), на которой можно совершить 50-и минутное подводное путешествие по окрестностям. Экскурсия начинается ежедневно в 10.00, 12.00, 13.00, 15.00, 16.00 и 17.00 часов.

День третий: «Знакомство с парусом!!!»Переход:  Las Galletas - Puerto Colon (La Pinta) 9n.m. Специально построенный курорт в южной и юго-западной части муниципалитета Ароны, гранича с соседним муниципалитетом Адехе на западе острова Тенерифе.

Курорт был построен в 1960-е годы рядом с городом Лос-Кристианос и тянется на северо-запад вплоть до Коста-Адехе. Курортная зона включает в себя бары, ночные клубы, рестораны, аттракционы и пляжи, большинство из которых искусственные с завезённым из Африки песком, так как местный песок чёрный вулканического происхождения.

День четвертый: «По следам Колумба!!!»Переход:  Puerto Colon (La Pinta) – San Sebastian ( La Gomera) 19.6 n.m.

Сан Себастьян де Ла Гомера (San Sebastian de la Gomera) - столица острова Ла Гомера.
Город является также главным портом острова, сюда ежедневно прибывают паромы с туристами.
К западу от площади высится готическая башня Торре дель Конде, построенная в 1447 году первым испанским правителем острова Эрманом Пераса-старшим. Реставрированная в 1997 году, она является единственным сохранившимся фрагментом городских фортификационных сооружений и напоминает о трагических событиях 1448 года. Беатрис де Бабалилла, супруга Эрмана Пераса-младшего, забаррикадировалась в стенах башни после того, как гуанчи убили ее мужа, соблазнившего местную принцессу. Когда с Гран-Канарии подоспела помощь, Беатрис отомстила, приказав умертвить почти всех мужчин гуанчи.

Главной церковью острова считается Иглесия де ла Вирген де Асунсьон на улице Реал: как гласит предание, Христофор Колумб молился в этой церкви перед продолжением своего первого путешествия. По легенде, перед отплытием в Новый Свет Колумб останавливался в Каса де Колон на улице Реал,56. А Посо де Колон – колодец, находящийся во внутреннем дворике здания бывшей таможни, – имеет надпись: ”Америка была крещена водой из этого источника”.

День пятый: «Рыбный день!!!» Переход:  San Sebastian ( La Gomera) - San Juan – Tenerife 16n.m.

Сан Хуан изначально был портово-рыбацким городком, уютно расположившимся в бухте. Сегодня Сан Хуан значительно разросся, превратившись в один из популярных туристических центров Тенерифе, но вместе с тем не потерял особенного канарского колорита, ради которого многие туристы едут именно сюда.

В Сан Хуане вы не найдете шумных дискотек и других молодежных развлечений, как в Лас Америкас (на юге) или Пуэрто де Ла Круз (на севере). Но здесь можно как нельзя лучше провести вечер в одном из уютных рыбных ресторанов.  Три отличных рыбных ресторана находятся прямо на набережной Сан Хуан. Все они – на разный вкус и кошелек, но все три предлагают отменное  меню, днем — кофе и мороженое, а по вечерам — живые выступления музыкантов.

Местный порт — главная достопримечательность Сан Хуан. Особенно он хорош ранним утром, когда рыбаки на своих лодочках причаливают к берегу с уловом, и прямо с лодок можно купить свежайшую рыбу по самым низким ценам. А уже потом эта рыба отправляется на прилавки магазинов.

День шестой: «Среди скал!!!» Переход:  San Juan – Tenerife- Los Gigantes 5n.m.

Самым привлекательным для туристов считается Лос Гигантес (Los Gigantes), который стоит у самого подножия одноименного скального массива. Город малоэтажный – он застроен фешенебельными дорогими апартаментами, которые амфитеатром поднимаются к скалам. Только один белоснежный отель Stil Los Gigantes высится над типичными канарскими домиками, утопающими в зелени и цветах.  Место красивое, благодатное, не слишком многолюдное.

Пейзажи здесь великолепные – громадные темные утесы высотой 600–800 метров уходят в глубину голубых атлантических волн.

День седьмой: «Работа в команде!!!» Переход:  Los Gigantes – Los Cristianos 13n.m.

Управление яхтой, настройка парусов.

Лос Кристианос для туристов открыл швед Бенгт Риландер в 60-х годах XX в, более известный как «Дон Бенито». Страдая от рассеянного склероза, он переселился в поселок с чистым воздухом и благоприятным климатом в поисках исцеления.

И произошло чудо: ему удалось обуздать болезнь. Благодаря телевизионному комментатору в прошлом, новость о чудо-деревне достигла северной Швейцарии, и вскоре вездесущие шведские граждане перестали удивлять местное население. Главная артерия города Avenida de Suecia и лютеранская церковь на набережной – напоминание о шведах-первопроходцах.

День восьмой: Переход:  Los Cristianos – Los Galletas.

Уже известная нам деревушка, прогулка по городу, ужин в кафе, станут достойным завершением нашего отпуска.

Перелет домой.

Стоимость

1200 евро за одного участника.

В стоимость включено:

  • Занятия йогой утро и вечер
  • Отель
  • Аренда Яхты ( проживание на борту в двухместной каюте )
  • Услуги Капитана
  • Питание на борту, завтрак, обеденный перекус
  • Безалкогольные напитки
  • Резиновая лодка для высадки на берег вне марины
  • Мотор для тендера
  • Финальная уборка
  • Улыбки и хорошая погода
  • Фотосессия, фильм по окончании путешествия

В стоимость не включено:

  • Авиаперелет, виза
  • Ужины или обеды вне лодки
  • Стоянки в маринах
  • Трансфер
  • Личные расходы

Контакты

Номер телефона: +7 (920) 631-98-45

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога