Яхта-Йога-тур на Тенерифе «Позволь быть собой» — это незабываемое путешествие в первозданный мир океана, так и в глубины собственной природы. Мы будем практиковать йогу и медитацию на рассвете и закате в самых прекрасных бухтах и маринах Канарских островов.
Мы будем наполняться живительной энергией пяти стихий: земли, воды, огня и воздуха. Будем погружаться в глубины своего внутреннего мира с помощью внутренних практик йоги и сакральных женских кружений. А также мы будем выстраивать гармоничное, сильное и гибкое тело с помощью уникальных последовательностей асан и виньяс, характерных для Универсальной йоги.
В программе:
- 2- х часовые утренние и вечерние занятия универсальной йогой в горах и на море;
- практика пранаямы,
- мастер-класс по тайскому йога массажу
- йога-нидра, медитация
- сакральные женские практики
- беседы по традиции и практике йоги;
Кто проводит
Наталья Малахова
сертифицированный инструктор Универсальной йоги по 3 уровню, сертификат Yoga Alliance USA 300 часов, психолог и инструктор тайского йога-массажа. Практикует йогу с 2012 г., преподает с 2015 г. в 2016 г. прошла курс випассаны. Имеет высшее психологическое и педагогическое образование : «В повседневной йога практике стараюсь сочетать асаны, виньясы, пранаяму и медитацию, добиваясь комплексной работы как с телом, так с умом и энергией.»Программа
Первый день: прилет, размещение на яхте. Свободное время, торжественный ужин. Приветствие команды! Вечерняя практика.
День второй: «Мы мореходы!!!» Порт (Las-Galletas Tenerife) прогулка по городу Лас Галлетас.
Лас-Гальетас (называемый также Лас-Буррас — Las Burras) находится на самом юге острова, пляж расположен в черте одноимённой деревни, примыкающей к городу Коста-дель-Силенсио (Costa del Silencio).
Жители деревни Лас-Гальетас в основном занимаются рыболовством и обслуживанием туристов. Как и во многих подобных деревеньках, здесь много отличных рыбных ресторанов. По воскресеньям здесь проходит небольшая ярмарка; рыбный рынок открыт ежедневно.
Сам пляж естественный, не широкий, но довольно длинный. Местами он покрыт чёрным мелким песком, местами галькой, местами смесью песка и гальки. Береговая линия и построенный здесь лодочный причал надёжно защищают пляж от волн. На этом причале стоит жёлтая подводная лодка «Золотая форель» (Golden Trout Yellow Submarine), на которой можно совершить 50-и минутное подводное путешествие по окрестностям. Экскурсия начинается ежедневно в 10.00, 12.00, 13.00, 15.00, 16.00 и 17.00 часов.
День третий: «Знакомство с парусом!!!»Переход: Las Galletas - Puerto Colon (La Pinta) 9n.m. Специально построенный курорт в южной и юго-западной части муниципалитета Ароны, гранича с соседним муниципалитетом Адехе на западе острова Тенерифе.
Курорт был построен в 1960-е годы рядом с городом Лос-Кристианос и тянется на северо-запад вплоть до Коста-Адехе. Курортная зона включает в себя бары, ночные клубы, рестораны, аттракционы и пляжи, большинство из которых искусственные с завезённым из Африки песком, так как местный песок чёрный вулканического происхождения.
День четвертый: «По следам Колумба!!!»Переход: Puerto Colon (La Pinta) – San Sebastian ( La Gomera) 19.6 n.m.
Сан Себастьян де Ла Гомера (San Sebastian de la Gomera) - столица острова Ла Гомера.
Город является также главным портом острова, сюда ежедневно прибывают паромы с туристами.
К западу от площади высится готическая башня Торре дель Конде, построенная в 1447 году первым испанским правителем острова Эрманом Пераса-старшим. Реставрированная в 1997 году, она является единственным сохранившимся фрагментом городских фортификационных сооружений и напоминает о трагических событиях 1448 года. Беатрис де Бабалилла, супруга Эрмана Пераса-младшего, забаррикадировалась в стенах башни после того, как гуанчи убили ее мужа, соблазнившего местную принцессу. Когда с Гран-Канарии подоспела помощь, Беатрис отомстила, приказав умертвить почти всех мужчин гуанчи.
Главной церковью острова считается Иглесия де ла Вирген де Асунсьон на улице Реал: как гласит предание, Христофор Колумб молился в этой церкви перед продолжением своего первого путешествия. По легенде, перед отплытием в Новый Свет Колумб останавливался в Каса де Колон на улице Реал,56. А Посо де Колон – колодец, находящийся во внутреннем дворике здания бывшей таможни, – имеет надпись: ”Америка была крещена водой из этого источника”.
День пятый: «Рыбный день!!!» Переход: San Sebastian ( La Gomera) - San Juan – Tenerife 16n.m.
Сан Хуан изначально был портово-рыбацким городком, уютно расположившимся в бухте. Сегодня Сан Хуан значительно разросся, превратившись в один из популярных туристических центров Тенерифе, но вместе с тем не потерял особенного канарского колорита, ради которого многие туристы едут именно сюда.
В Сан Хуане вы не найдете шумных дискотек и других молодежных развлечений, как в Лас Америкас (на юге) или Пуэрто де Ла Круз (на севере). Но здесь можно как нельзя лучше провести вечер в одном из уютных рыбных ресторанов. Три отличных рыбных ресторана находятся прямо на набережной Сан Хуан. Все они – на разный вкус и кошелек, но все три предлагают отменное меню, днем — кофе и мороженое, а по вечерам — живые выступления музыкантов.
Местный порт — главная достопримечательность Сан Хуан. Особенно он хорош ранним утром, когда рыбаки на своих лодочках причаливают к берегу с уловом, и прямо с лодок можно купить свежайшую рыбу по самым низким ценам. А уже потом эта рыба отправляется на прилавки магазинов.
День шестой: «Среди скал!!!» Переход: San Juan – Tenerife- Los Gigantes 5n.m.
Самым привлекательным для туристов считается Лос Гигантес (Los Gigantes), который стоит у самого подножия одноименного скального массива. Город малоэтажный – он застроен фешенебельными дорогими апартаментами, которые амфитеатром поднимаются к скалам. Только один белоснежный отель Stil Los Gigantes высится над типичными канарскими домиками, утопающими в зелени и цветах. Место красивое, благодатное, не слишком многолюдное.
Пейзажи здесь великолепные – громадные темные утесы высотой 600–800 метров уходят в глубину голубых атлантических волн.
День седьмой: «Работа в команде!!!» Переход: Los Gigantes – Los Cristianos 13n.m.
Управление яхтой, настройка парусов.
Лос Кристианос для туристов открыл швед Бенгт Риландер в 60-х годах XX в, более известный как «Дон Бенито». Страдая от рассеянного склероза, он переселился в поселок с чистым воздухом и благоприятным климатом в поисках исцеления.
И произошло чудо: ему удалось обуздать болезнь. Благодаря телевизионному комментатору в прошлом, новость о чудо-деревне достигла северной Швейцарии, и вскоре вездесущие шведские граждане перестали удивлять местное население. Главная артерия города Avenida de Suecia и лютеранская церковь на набережной – напоминание о шведах-первопроходцах.
День восьмой: Переход: Los Cristianos – Los Galletas.
Уже известная нам деревушка, прогулка по городу, ужин в кафе, станут достойным завершением нашего отпуска.
Перелет домой.
Стоимость
1200 евро за одного участника.
В стоимость включено:
- Занятия йогой утро и вечер
- Отель
- Аренда Яхты ( проживание на борту в двухместной каюте )
- Услуги Капитана
- Питание на борту, завтрак, обеденный перекус
- Безалкогольные напитки
- Резиновая лодка для высадки на берег вне марины
- Мотор для тендера
- Финальная уборка
- Улыбки и хорошая погода
- Фотосессия, фильм по окончании путешествия
В стоимость не включено:
- Авиаперелет, виза
- Ужины или обеды вне лодки
- Стоянки в маринах
- Трансфер
- Личные расходы