Хорошие привычки в путешествии в этот раз мы обретем в Гоа, в живописном городке Арамболь. В обычной жизненной суете бывает сложно остановиться и начать делать что- то другое, что-то новое, полезное — для тела и души. В путешествии, мировосприятие меняется, человек становится более чутким, более открытым к новому и освоить что-то новое под руководством мастера не составляет труда. Вернувшись домой, вы привезете уже выработанные привычки — заниматься йогой по утрам, наполнять каждое утро тело живительной энергией и получать от этого удовольствие, а также сможете делать тайский йога массаж для своим друзьям, близким или клиентам.
Арамболь — это небольшой городок на берегу Индийского океана, уголок тишины, покоя и счастья, идеальный для отдыха край, почти не тронутый цивилизацией. Тёплый тропический климат, морской воздух, необыкновенно живописные виды и, конечно же, обилие фруктов.
Вечерами в Арамболе проводится магический ритуал под названием — Сансет. Именно в это время суток на берегу собираются счастливые люди со всего света и провожают Солнце. Каждое Дитя Солнца спешит выразить свою любовь светилу. Кто-то медитирует, кто-то самозабвенно танцует, кто-то играет на музыкальных инструментах. Здесь можно увидеть и медитацию с хрустальными шарами, акробатическую йогу, жонглирование, хула-хуп, копьеносцев, певцов, гадающих на картах и что самое интересное, каждый вечер — берег Арамболя оживает под звуки музыкантов — барабан, ханг, гитара и многое другое. Сансет — это целое событие на побережье Арамболя.
Мы будем практиковать йогу на рассвете, освоим тайский йога массаж, насладимся тёплыми водами океана, фруктами и местными достопримечательности, а также будем провожать каждый Сансет созерцательной медитацией и практикой йоги. Возможно посещение аюрведического врача — с оценкой самочувствия и назначения лечения.
2 полных дня мы посвятим обзору древнего города Хампи. Хампи — бывшая столица индуистской империи. В Хампи находятся множество памятников, некогда являвшихся частью древнего города. Мы посетим действующий храм Вирупакши (Virupaksha Temple), благодаря которому это место считают своеобразным религиозным центром индусов. О скульптурных и архитектурных объектах Хампи есть упоминания ещё в Рамаяне. Многие из описанных событий происходили именно здесь. Мы прогуляемся по древним площадям, послушаем поющих брахманов, посетим Королевские купальни, поднимемся на тронную платформу, увидим гигантские изваяния божеств. Мы прокатимся в традиционных индийских круглых лодках по реке Тунгабхадра, увидим миниатюрный дворец — Лотус Махал, Королевские слоновники и знаменитую каменную колесницу храма Виттала. А также помедитируем на горе Ханумана.
Мы посетим 50 метровый водопад Арвалем. Шум водопада можно услышать за 2–3 км. Внизу струи водопада образуют озеро (возможно купание в озере и под водопадом). Посетим древние пещеры, в которых ещё сохранились древние Шива-лингамы и посетим действующий храм Шивы.
Вблизи от Арамболя, скрывается небольшое пресное озерцо и знаменитый арамбольский баньян, о котором сложено множество местных легенд и поверий. Озерцо, так и называют «Маленькое пресное озеро» — Sweet water lake, его дно выстлано сернистой грязью, а воды питает несколько горячих ключей. Мистически настроенные старожилы говорят, что Баньян принимает только тех, кто «достоин». Поблизости от арамбольского баньяна находится каменная скульптура, созданная американским скульптором-концептуалистом Ясеком Тилики, который назвал её «Давай, если можешь, бери, если нуждаешься». Впрочем, чаще скульптуру, ставшую уже местом паломничества, называют просто «Денежным камнем».
Мы отправимся в гости к просветленной Неру и послушаем её сатсанг об истине. Она представляет живо и в полной простоте интенсивный и абсолютно уникальный путь, как мы можем окончательно распознать то, что мы искали, то, чего нам не хватало всю нашу жизнь.
И, конечно же, мы будем практиковать йогу. Йога — это то, что делает наше тело живым и сильным. Мы обретём хорошую привычку, утром, на рассвете, практиковать йогу. Оздоровим наш позвоночник, научимся ставить на место поехавшие позвонки, очистим суставы, укрепим мышечный корсет. Освоим очистительные шаткармы на каждый день. Будем вставать вместе с солнышком и приветствовать его. Заряжаться силой и энергией утреннего Солнца.
Также вас ждёт обучение тайскому массажу. Тайский йога массаж — это и расслабление и терапия. Причём обоюдная. Выполняя массаж другому — вы делаете йогу себе. По возвращении на родину вы сможете применять его на родных, близких, помогать им в случае болей и усталости, подарить отдых и расслабление. А через небольшое время практики, вы можете обрести благодарных клиентов. Мы будем изучать массаж и тут же практиковать его. По завершении вы получите методическое пособие и сертификат обучении.
В путешествии можно будет сделать психосоматический разбор заболевания, а также тайский и аюрведический массаж у Татьяны. Или пройти курс аюрведического массажа в местном спа-салоне.
Вечерами, мы будем провожать солнце тихой медитацией на берегу океана. Как известно, утреннее и вечернее солнце имеет целительные лучи и очень энергоемко. Праноеды употребляют его на завтрак и ужин. Мы оздоровим наши тела и наполним их животворящей энергией. По запросу участников будет возможность освоить гимнастику славянских чаровниц, практиковать Крийя-йогу, йога Нидру, йогу с партнёром.
Проживать мы будем в тренинговом центре «СкаСка».
Кто проводит
Татьяна Карпова
Практик йоги более 7 лет, практик массаже более — 4 лет, организатор выездных семинаров по йоге в России и Мире, приверженец здорового образа жизни, мыслей и естественного родительства. Массажу обучалась в Таиланде в ТМС shcoolе, Пишет Бунтами, и в России - Павел Янишевский (Польша), Макс Корнилов (Россия), Юлия Рылькова (США). Обучение йоги в Международном открытом йога Университете – хатха, крия йога, пранаяма, рита йога и т.д. Практика йоги и суставной гимнастики в традиции Пайлот Бабы — Дара Мнякина. Медитации в Матримандире г. Ауровилль, Индии, гуру дикша от Пайлот Бабы, практика Крия йоги Бабаджи - Мастера Свами Имрам ГириДжи. Практика йоги Высшего сознания — Ильдар Ибрагимов. Кундалини-йога (работа с энергетическими центрами) - Юлия Верба. Обучение психосоматике в Международном институте Развития. Обучение гимнастике славянских чаровниц «Живая Вода». Организатор выездных семинаров в России и по миру – «Хорошие привычки из путешествия в жизнь».
Андрей Карпов
опытный преподаватель Хатха-йоги (10-лет практики и 8 лет преподавательской деятельности). Обучение Андрей проходил в Международном открытом йога Университете –Хатха, Крия йога; в Монастыре Академии йоги Гухья Самадж - Лайя йога; Обучение «Пхова» у Ламы Оле Нидала; 2 курса Випассаны по Гоенко с учителями из Европы. Преподаёт Хатха, Крийя йогу, Йогу с партнёром, обучает очистительным практиками - шаткармы, медитации и пранаяме. С 2007 года организует ежегодный майский Йога-поход по Крыму.Программа
Примерный распорядок дня (во время экскурсионных поездок, распорядок дня — отменяется):
6:20–8:00 Йога и приветствие солнцу.
8:00–9:00 — Завтрак.
9:00–13:00 — Свободное время, пляж, прогулки.
13:00–15:00 — Обед и отдых.
15:00–18:00 — Обучение тайскому массажу.
18:30–19:00 — Провожаем Солнце в медитации.
19:00–20:00 — Ужин
21.00-22.30 — йога-практика *
* — вечернюю йога практику мы организуем по запросу группы. Это будет одно из направлений: гимнастика славянских чаровниц «Живая вода», крия-йога, йога-нидра, йога с партнером, танец — мандала.
25 марта мы посетим Авралемские водопады.
28-29 марта мы посетим древний город Хампи.
31 марта — поход через джунгли к загадочному баньяну и озеру.
Посещение сатсанга Неру — 2 раза в неделю в ее доме на скале.
Место проведения
Проживать мы будем в тренинговом центре "СкаСка". На закрытой для посторонних, охраняемой территории находятся: • Зал для занятий; • гостиница (двуместные номера — терраса с местом для отдыха и гамаком, душ с горячей водой, туалет в каждом номере); • уютное кафе с видом на реку; • три массажных комнаты; • естественный закрытый солярий; • скифская баня; • пространство для вечернего костра, общения и чаепития. От главного входа до пляжа — 200 метров. Чистый песчаный пляж, пологий берег, практически полное отсутствие других людей. Рядом с тренинговым центром SкаSkа расположен мистический театр "Эш", в котором регулярно проходят лучшие в Гоа выступления и концерты известных по всему миру артистов. В шаговой доступности от SkaSka расположены магазины, кафе и рестораны с разнообразной кухней. Индийская кухня — адаптирована под европейский тип питания. До центра Арамболя — 15 минут пешком по пляжу или 5 минут на скутере или мотоцикле (можно взять в аренду прямо в SkaSke).Стоимость
- Стоимость обучения в туре — 200 долл.
- Стоимость экскурсии в туре — 170 долл.
- Стоимость проживания 14 дней — 20x14=280 долл. (2-спальная кровать или 2 раздельные кровати, номера для 1-го или 2-х человек). Номер для семьи из 4-х человек стоит 30 долл в сутки, 2-х комнатный для 3-х человек – 24 долл в сутки. Бронировать номера рекомендуется не менее чем за 1 месяц до тура, чтобы гарантировать себе проживание.
Отдельно оплачиваются:
- Авиаперелёт: ориентировочная стоимость — 500 долл. Трансфер из/в аэропорта – 50 долл
Ближе к датам цена будет расти, рекомендуем покупать заранее.
За покупкой билетов вы можете обратиться к нам.
- Стоимость визы — 28 долл. Необходимо сделать самостоятельно — после покупки билетов и бронирования отеля.
- Стоимость питания: около 10долл. — сутки.
В стоимость не включены личные расходы, расходы на сувениры. Рекомендуем учитывать при планировании поездки.
До 01 марта необходимо купить билеты, сделать предоплату проживания, участия в семинаре и экскурсии.
При оплате до 15 февраля — скидка на участие в семинаре — 10%
Дополнительная информация
До 01 марта необходимо внести предоплату — жилья — в размере 20%, экскурсий и участия в размере — 50%.
Обращаем ваше внимание, что:
- В этот горячий период места на рейсы до Гоа разлетаются очень быстро!
- При покупке тура ближе к дате отправления (если места останутся) стоимость тура может быть выше.
- Срок действия вашего загранпаспорта должен быть не менее, чем 6 месяцев со дня окончания путешествия!