Йога-тур «Открытое Сердце» — это курс, направленный на открытие в самом себе исследователя и творца вместо потребителя, обретение инструментов для восстановления и поддержания баланса, гармонии с собой и окружающим миром. Перепросмотр и переход на следующую ступень собственного развития. Больше мира и уверенности в себе, ясности и искренности, одухотворенности и чистоты. И, конечно, больше здоровья. Физического и психоэмоционального.
Дарнара (автор курса) всегда выделяла два направления в своей преподавательской деятельности — эволюционное (духовное) развитие и йога-терапию (восстановление и укрепление здоровья физического и психоэмоционального). В программе «Открытое Сердце» присутствуют обе составляющие. Подход, реализующий баланс между сердечностью и разумностью.
Для кого? Для начинающих свой путь в йоге (личная практика от одного дня до трёх лет). Подходит и для тех, кто имеет серьёзные и не очень проблемы со здоровьем: техники самоисцеления позволят вам устранить нарушения баланса в физическом теле и психоэмоциональном состоянии достаточно быстро. У вас за плечами многолетняя практика йоги и/или медитации, однако, вы чувствуете себя в тупике: практикуете, практикуете, а подвижек нет? Йога-курс поможет вам разобраться, в чём дело, и даст эффективные инструменты для продвижения дальше.
Читать подробно о йога-туре http://www.suninside.me/kalendar/yoga-tur_noyabr_2015/
О программе "Открытое сердце" https://www.facebook.com/groups/1638500983092039/
Также можно посмотреть видео-презентацию курса https://www.youtube.com/watch?v=GN9ldb_HGzI
Кто проводит
Дарнара Мнякина
преподаватель йоги и йога-терапевт, одна из самых юных Мастеров Крия-йоги. Училась как у всемирно известных Учителей — Пайлот Баба, Лама Оле Нидал и Бал Мукунд Сингх, так и у менее известных широкой публике: Василий Отрубянников (суставная гимнастика, кинезиология), Ильдар Мухаммедьяров (медитация), Басим Аль-Джевахири, Аннапурна, Сати Мата джи, Артем Фролов (йога-терапия), Стефано Мафрин и Хамсини (йога звука). В 2007 году заняла 3-е место среди женщин в Чемпионате России по кендо (японское искусство фехтования на мечах). Дарнара ведет курсы и ретриты "Открытое Сердце" с глубоким погружением в себя и практику с 2011 года. Первый курс состоялся в Украине. Преимущественно для преподавателей йоги. После было множество событий в разных местах: Индия (Ауровиль), Египет (Дахаб), Россия (Москва, Владивосток, Иркутск), Абхазия. В сентябре-октябре текущего года Дарнара презентует программу в США (штат Южная Каролина).Программа
Примерное расписание (курс - 5 дней)
06:00-06:30 Подъем
06:30-08:30 «Пробуждение» (последовательно четыре блока, пятый день – хорошо сделать
восхождение на гору Моисея)
08:30-09:00 Чай (травяной)/фреш
09:00-11:30 Свободное время
11:30-13:30 «Сияние» (теория + практика, основанная на знаниях чакра-видьи)
13:30-15:00 Ланч
15:00-17:30 Свободное время
17:30-19:00 «Открытое сердце» (крии, пранаяма, концентрация)
19:00-20:00 Ужин
20:30-21:30 «Открытое пространство» (практики, основанные на Нада-йоге (Йога Звука));
«Озарение» (пранаяма и медитация для самопознания и целостности)
Стоимость
Фиксированная стоимость практикума15 000 рублей при оплате до 8 октября!!! При оплате в период 9 – 30 октября стоимость $250 курсу на день оплаты. Действует скидка "приведи друга", стоимость курса тренинга составит 12 000 рублей для каждого!
Стоимость проживания на вилле 150 долл. — за весь период.
Отдельно оплачиваются авиабилеты, питание, трансфер до мест проведения практик (в дни, когда мы занимаемся за пределами виллы) и экскурсия в Луксор (по желанию).
Итоговая стоимость (без перелёта и экскурсии) ориентировочно составит 500 долл. Авиабилеты (до Шарм-Эль-Шейха) вы можете приобрести самостоятельно или обратиться к организаторам.
Внимание! Питание в течение курса (5 дней) только два раза в день. Простое, вегетарианское, без кофе и чая. Благо место чудесное, с вкуснейшими фруктами. Готовить можно самим или посещать кафе.
С собой необходимо взять йога-коврик, полотенце для пляжа, тёплые вещи на вечер и раннее утро.
Способы оплаты:1. на карту Сбербанка 4276 3800 1671 38562. Visa Qiwi Wallet, на номер +79037657949 (оплата через сайтhttps://qiwi.com/ или терминалы Qiwi)3. Яндекс. Деньги. кошелек номер 4100 1197 2805 897 (https://money.yandex.ru/)
Просьба записываться на семинар и сообщать об оплате через эл почту [email protected] или по телефону +7 925 446 43 00 (Юля)