«Абрау-йога» приглашает Вас в майский йога-тур в место, которое по праву называют «Жемчужиной России» — Абрау-Дюрсо.
В 2016 году наше традиционное майское мероприятие будет состоять из двух этапов:
- С 29-го апреля по 5-е мая (7 дней) — семинар для всех желающих, с любым уровнем подготовки.
- С 6 по 12 мая (7 дней) — семинар по углубленной практике йоги для опытных практикующих.
Каждый из этапов является самодостаточным, целостным семинаром.
Цель нашего путешествия — занятия йогой в местах Силы, углубление навыков по управлению энергетикой своего тела, а также эмоциональная и физическая перезагрузка.
Каждый из этапов включает в себя 7 дней интенсивных занятий, практику в местах Силы и у красивейших озер, взаимодействие с пятью основными стихиями, особый режим питания. По насыщенности и информативности за время семинара вы пройдете путь, равный нескольким месяцам.
Кто проводит
Фуад Алиев
В настоящее время продолжает практиковать и преподавать по следующим направлениям: хатха-йога, а также ведет тренинги по йога-терапии (проблемы и патологии опорно-двигательного аппарата и других нарушений функций организма). «Именно благодаря йоге я ощущаю себя молодым, абсолютно здоровым и полным творческих сил человеком. Я в пути. И это увлекательное путешествие в мир йоги я хочу разделить вместе с Вами!» Опыт личной практики более 20-ти лет. Преподавательский стаж — 15 лет.Программа
- Целостные энергетические практики в живописнейших местах Силы;
- Трекинги в окрестностях Абрау-Дюрсо с изучением основы бега тибетских монахов (Лунг-гом-па) — ритмичное дыхание при ходьбе;
- Купание в море и горном озере;
- Изучение дыхательных практик в бассейне (путь пловца — плавитаСадхана);
- Применение йогических технологий в бане (банные сессии);
- Практико-медитативные занятия в кругу Силы;
- Практика созерцания и медитации на уникальной площадке над пропастью моря с потрясающим видом;
И еще много интересного: в частности теория йоги и основы правильного питания, вы получите ответы на интересующие вас вопросы у ведущего в непринуждённой обстановке.
Преподаватели йоги смогут повысить свою квалификацию, получить новую информацию, которая будет способствовать личностному и профессиональному росту, поможет продвинуться на пути Самоосознания.
Стоимость
Стоимость йога-тура
- Стоимость проживания – 2 000 руб. в сутки за 2-х местный номер (по 1000 руб. с человека);
- Стоимость питания (завтрак, обед, ужин) — 700 руб. в сутки с человека;
В стоимость входит посещение бассейна на территории Усадьбы «Круглое озеро», детская комната.
Трансфер от места прибытия до Абрау-Дюрсо и обратно осуществляется самостоятельно.
За дополнительную плату можно посетить: Spa-центр, русскую баню, конные прогулки по окрестностям, поездки на квадроциклах , вертолётную экскурсию, и морскую прогулку на яхте.
Стоимость семинара
- Стоимость одного (7-ми дневного) этапа составляет 15 000 руб.
- Для тех, кто не может пройти весь недельный семинар полностью, есть возможность присоединиться в любой момент на несколько дней (количество дней — по желанию). В этом случае стоимость 1 дня практики составит 2500 руб.
Дополнительная информация
В йога-центре Абрау оборудованы специальные площадки для занятий с потрясающими видами, а также имеется необходимое снаряжение для практики, включая коврики, кирпичи, ремни и пледы.
«Абрау» — красивейшее озеро Абрау-Дюрсо. Расположившись меж горных хребтов, переливаясь в лучах солнечного света всеми оттенками бирюзового, озеро «Абрау» озаряет окрестности неописуемо живописными красками ирреального порядка. Потрясающие закаты и восходы солнца на озере, как никакое другое лекарство излечивают людей от ненужной суеты и мирской спешки. Именно поэтому это место облюбовано многочисленными любителями медитативной практики, здесь сама природа помогает уравновесить энергии в теле, достигнуть душевного равновесия и гармонии.
В живописных окрестностях Абрау есть «Озеро лотосов». В буддизме лотос символизирует духовное раскрытие, мудрость и нирвану. Цветок посвящен «Жемчужине Лотоса», Будде, явившемуся из лотоса в виде пламени. Лотос – это образ чистоты и совершенства: вырастая из грязи, он остается чистым – так же, как Будда, рожденный в этом мире.