Занятия Универсальной Йогой в самом живописном месте Черногории — Боко-Которская Бухта. Эко-отель находиться в горах, в 4 км от Адриатического побережья.
Ежедневная практика йоги, медитации и дыхательные техники на свежем воздухе. Семейная атмосфера, прекрасный и комфортный отдых наедине с природой. Приглашаем как новичков, так и опытных практикующих.
Кто проводит
Минаева Марина
Сертифицированный инструктор Универсальной йоги (500 часов) и Кундалини йоги (600 часов). Состоит в Международном Йога Альянсе США категория RYT 1000. Сертификат по танцу Шивы (медитация в движении) 1 и 2 уровня. Йога с партнером, йога-нидра, акройога, йога в офисе и реабилитационном центре... Дипломированный специалист по тайскому массажу - прошла подготовку у В. Мамкина (Москва) и Павла Янышевского (Польша). В 2012 году получила диплом по целительству и экстрасенсорике Владимира Муранова. Ежедневно практикует с 2008 года, проводит семинары, мастер-классы. «Использую на занятиях творческий подход, соблюдая принципы цифровой балансировки и, исходя из целей практикующих, делаю практику интересной и полезной не только для физического здоровья, но и на уровне других оболочек. Таким образом, очищаясь, организм становится более выносливым и крепким. Идет работа не только с телом, но и с духом.»Программа
Примерный распорядок дня:
Просыпаемся, заряжаемся!
7:30 - 8:45 легкое практическое занятие йогой:
СурьяНамаскар или легкая последовательность асан, Танец Шивы (медитация в движении, развивает координацию и быстроту реакции), пранаяма (работа с дыханием), мантры, медитация.
9:00 - 9:30 Завтрак
Прогулки пешком или на велосипеде, пляж, экскурсии - индивидуально или группой.
17:00 -17:30 ужин
Просмотр тематических фильмов в зале через кинопроектор.
Обсуждение увиденного и событий прожитого дня, дружеские посиделки.
Развиваемся, очищаемся!
20:00 - 21:45 основная практика йоги:
асаны на силу и гибкость, в статике и динамике, пранаяма, медитация
...
безмолвие, сон
:)
Место проведения
Проживание - в вилле на 4 человека (две уютных комнаты) или в домике на двоих. На вилле есть камин, кухня, холодильник, стиральная и посудомоечная машина, ванна, туалет, фен, утюг, телевизор. На территории отеля - баня, бассейн, просторный зал оборудованный для йоги со стеклянными стенами (раздвижными окнами до пола) - во время практики созерцаете прекрасный вид. Есть веранда, качели, вайфай.Стоимость
Перелет, трансфер до отеля, проживание, питание (завтрак и ужин), йога
65 000 руб.
Экскурсии, баня, массаж — по желанию, за дополнительную плату.
Ежедневный бесплатный трансфер на пляж.
Можно поехать со 2 по 9 мая!! И самим выкупить авибилеты, тогда сумма остатка будет 35 000 руб.- это цена за 7 ночей с питанием (завтрак и ужин) и йогой (в день прилета нет практики, а в день вылета только утреннее), трансфер. В этом случае до 4 апреля неоходимо скинуть номер рейса и скан загранпаспорта, а до 12 апреля внести предоплату 50% (можно безналом на карту банка или лично)
Дополнительная информация
Группа 8-10 человек.
Заявки на участие принимаются до 4 апреля. Еще можно присоединиться!
Есть вопросы? — пишите в личные сообщения на моей страничке в соц. сети
vk.com/m_minaeva