Мы приготовили идеальный тур для тех, кто хочет очиститься и получить глубокий отдых!
Специально разработанная программа на основе йоги, дыхательных практик, питании, и использовании лечебных трав и минеральной воды.
- Тур с проживанием 2 дня на море и 6 дней в горах,
- Ежедневная йога-практика по 2 раза в день,
- Уникальный травоведческий курс,
- Трекинги и маршруты по горам,
- Волшебная природа Абхазии: альпийские горы, водопады, ущелья, озера, каньон, леса, горы, море! Представьте только какие будут фотографии!
- Трехразовое специально разработанное вегетарианское питание
- Экскурсия в столицу Абхазии - Сухум
- Экскурсия-поход на природное чудо, высокогорное озеро Абхазии - Рицу (большая и малая Рица)
- Урочище Агура (долина семи озер)
- Команда единомышленников
- Вечера у костра
Организаторы тура MOREtrip — это иной взгляд на активный отдых. Мы создаем эксклюзивные насыщенные, эмоциональные и развивающие туры!
Индивидуальный подход, оригинальные маршруты, высококвалифицированные инструкторы!
Выбирая MOREtrip вы можете быть уверены:
- в экологичности туров
- в квалифицированности команды
- в полезности программы
- в эксклюзивности
#Iwantmore
Для тех, кто хочет больше!
Кто проводит
Екатерина Мазуренко
Окончила курс "Введение в терапевтическую йогу" (Дилипкумар К.В., Исследовательский Институт Йоги и Аюрведы (CRIYA), Аюрведический Университет г.Котаккал, Керала, Индия), сертификат. Призер 2го чемпионата России по йога-спорту в дисциплине йога-асаны (2 место) (Москва, Федерация йоги России), диплом. Gold Certificate "108 кругов Сурья-Намаскар" (Индия, Удупи, Шри Кришна Матх), Курс по пранаяме и оздоровительной йоге (Доктор Коладвип, Индия, Маяпур), Курс хатха-йоги и пранаямы (Доктор Дипа, Индия, Удупи). Также прошла обучение в учебном центре "Массажи мира" (г.Москва), классический массаж и др. В своей практике опирается на такие классические труды по йоге как "Йога-сутры Патанджали", "Хатха-йога Прадипика" и другие.
Алания Тая Георгиевна
Тая Георгиевна - заведующий отделом "Природы" Абхазского государственного музея, соавтор книги "Лекарственные растения Абхазии", руководитель детских экологических горных лагерей "Ауадхара". Преподаватель секций "Экология" и "Краеведение" в Сухумском Доме Юношества (СДЮ)Программа
На нашем туре будет уникальная программа! В Абхазии издревле собирали травы и делали целебные сборы, настои, лекарства. Однако в горы за травами в основном ходили мужчины, а женщинам эти знания могли передаваться только от матери или от свекрови! Мы долго искали человека, который смог бы научить нас распознавать, собирать, и правильно использовать лекарственные травы! Местные жители просто не соглашались передавать такие знания и особенно они не хотели учить этому женщин! Но мы нашли специалиста, который согласился открыть нам некоторые знания! :)
Каждый день мы будем отправляться в интереснейший поход, где помимо посещения красивейших мест (горы, альпийские луга, водопады, лес, море, ущелье...) мы будем изучать местную флору, будем собирать гербарий из лекарственных растений. С нами в походы будет ходить травовед с более чем 30-летним стажем. Мы так же научимся правильно сушить травы, делать настои, а так же узнаем как это все применять в быту.
На туре мы:
- соберем гербарий из лекарственных трав
- опишем свойства собранных трав
- узнаем много интересных травоведческих поверий и легенд
- научимся делать заготовки (сушить, делать настои и т.д)
- узнаем много лекарственных трав
- научимся различать «опасные» растения
- сделаем сборы и настои для своего личного использования
Йога-программа:
- 2 занятия в день, Хатха йога
- асаны хатха йоги
- пранаямы
- сукшма-вьяма (суставная гимнастика)
- сурья-намаскар
- йога-нидра
- теория
Специальная йога-программа направленная на подготовку организма к длительном походам, резкой смене давления, особенностям климата и питания.
Вы получите универсальные навыки и знания по йоге, которые сможете использовать не только в горах, но и в обычной жизни. Узнаете как с помощью дыхания можно снять волнение и успокоить ум, или как использовать дыхание как альтернативу кофе!)
На нашем туре будет уникальная программа! В Абхазии издревле собирали травы и делали целебные сборы, настои, лекарства. Однако в горы за травами в основном ходили мужчины, а женщинам эти знания могли передаваться только от матери или от свекрови! Мы долго искали человека, который смог бы научить нас распознавать, собирать, и правильно использовать лекарственные травы! Местные жители просто не соглашались передавать такие знания и особенно они не хотели учить этому женщин! Но мы нашли специалиста, который согласился открыть нам некоторые знания! :)
Каждый день мы будем отправляться в интереснейший поход, где помимо посещения красивейших мест (горы, альпийские луга, водопады, лес, море, ущелье...) мы будем изучать местную флору, будем собирать гербарий из лекарственных растений. С нами в походы будет ходить травовед с более чем 30-летним стажем. Мы так же научимся правильно сушить травы, делать настои, а так же узнаем как это все применять в быту.
Специальная йога-программа направленная на подготовку организма к длительном походам, резкой смене давления, особенностям климата и питания.
Вы получите универсальные навыки и знания по йоге, которые сможете использовать не только в горах, но и в обычной жизни. Узнаете как с помощью дыхания можно снять волнение и успокоить ум, или как использовать дыхание как альтернативу кофе!)
Место проведения
1) Морской палаточный лагерь на территории обширного парка в поселке Агудзера (5км от Сухума) у самого берега Черного моря. 2) Горный палаточный лагерь на обширной поляне в междуречье двух горных рек Ауадхара и Лашипсе. Для полного единения с природой тур включает проживание в палатках как на побережье, так и в горах. На побережье группа размещается в роскошном парке поселка Агудзера (5 км от столицы Абхазии г. Сухум) на территории детского спорткомплекса. В горах группа проживает на территории палаточной базы пансионата Ауадхара, у слияния рек Ауадхара и Лашипсе. Палатки, спальные мешки, пенки предоставляем. На территории обеих баз есть душ, туалет (в горах сельский), столовая. Территории охраняемые!Стоимость
Стоимость тура: 18 700 руб.*
(*С 1-го июля стоимость тура — 19 900 руб)
В стоимость тура включено:
- Проживание 2 дня на море, 6 дней в горах, в 2-х местных палатках
- 3-х разовое специально разработанное вег-питание, в т.ч обеды в ходе маршрутов.
- Йога-программа
- Курс по травоведению (теория и практика)
- Экскурсии по указанным направлениям.
- Трекинги
- Профессиональная команда организаторов.
- Транспортные средства, обладающие высоким уровнем комфорта.
- Трансфер от границы до границы.
- Входные билеты в парки, заповедники и другие учреждения.
- Прокат инвентаря (палатки, одеяла, спальные мешки, дождевики).
- Все налоги и сборы.
В стоимость тура не включено:
- Авиа/ж.д билеты.
- Дополнительные опции.
- Ужин в Сухуме в первый день
- Порча имущества принимающей компании.
- Личные затраты на сувениры, дополнительное питание и другое.
Дополнительная информация
Палатки, спальные мешки, пенки — предоставляются!
На длинных маршрутах вещи везет специальная машина — носить тяжелое вам не придется))
Подробнее о туре: http://moretrip.wix.com/herbalyoga
Группа в vk: https://vk.com/moretrip