Этой зимой мы вместе с Вами совершим невероятное йога-путешествие по знаменитому индийскому штату Гоа, в котором освоим особую технику исцеления души и тела — йогу звука! Эта техника, соединяясь с регулярными практиками Кундалини йоги, растворит негативность и тревожность, исправит внутренние деструктивные тенденции, принесет спокойствие и настоящее вдохновение.
Каждый день нашего путешествия мы будем начинать и заканчивать целительными вибрациями Мул Мантры, научимся правильно произносить и интонировать слоги этой уникальной звуковой формулы, погрузимся в пространство благости и внутренней тишины.
Затем мы отправимся в одно из самых сильных мест центральной части Индии — легендарное Хампи, где выполним особую практику шести часовой джапы, то есть особо длительного повторения Мул мантры, что станет главным способом перезагрузки всей нервной системы! Это мощное место силы, наполненное положительной энергией.
Именно здесь во время нашего тура-экспедиции, медитируя на рассвете и закате, мы прочувствуем настоящую силу земли. В этом удивительном йога-путешествии вы обретете себя и это станет одним их самых незабываемых впечатлений!
Формат: минигруппа
В поездке вас ждет:
- отдых на побережье Индийского океана
- практика кундалини-йоги
- медитации на закате и рассвете
- экскурсионные туры по городу Хампи: посещение храмов и дворцов империи Виджаянагар, посещение храма Вирупакша, невольничьего рынка и восточной части древнего города
Кто проводит
Алексей Владовский
Инструктор мультимедийного фитнес-клуба «ЖИВИ!». Учитель кундалини-йоги традиции Йоги Бхаджана. Автор уникальных йога-семинаров, психолог и опытный личный консультант, преподаватель Московского университета йоги. Окончил курс «Кундалини-йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии» в Институте интегративной психологии и профессионального развития. В 2011 году прошел тренинг по подготовке учителей кундалини-йоги «Йога осознания» в Kundalini Rising International Yoga Academy. Регулярно повышает квалификацию на мастер-классах с лучшими последователями кундалини-йоги.Программа
07 февраля
Вылет из Москвы в Гоа (Даболим).
08 февраля
Прибытие в Гоа, трансфер в отель, размещение. Свободный день. Знакомство.
09 февраля
Утренняя практика. Отдых на побережье. Вечерняя практика.
10 февраля
Утренняя практика. Отдых на побережье. Вечерняя практика.
11 февраля
Утренняя практика. Отдых на побережье. Вечерняя практика.
12 февраля
Утренний выезд в Хампи. Прибытие в Хампи, размещение в отеле. ||Медитация на закате. Вечерняя практика.
13 февраля
Встреча рассвета на Матанга Хилл. Медитация на рассвете. Возвращение в отель.
Экскурсионный тур по городу: посещение храмов и дворцов империи Виджаянагар. Возвращение в отель, вечерняя практика. Отдых.
14 февраля
Утренняя практика. Свободное время. Вечерняя практика.
15 февраля
Утренняя практика. Экскурсионный тур по городу: посещение храма Вирупакша, невольничьего рынка и восточной части древнего города.
Возвращение в отель, вечерняя практика.
16 февраля
Ранний выезд в Гоа. Прибытие и размещение в отеле. Вечерняя практика на берегу океана.
17 февраля
Утренняя практика. Отдых на побережье. Вечерняя практика.
18 февраля
Утренняя практика. Отдых на побережье. Вечерняя практика.
19 февраля
Утренняя практика. Отдых на побережье. Вечерняя практика.
20 февраля
Трансфер в аэропорт, вылет в Москву.
Место проведения
Отели: Nanu Resort, 4*, Гоа, Индия http://nanuresort.nanuhotels.in Padma Guest House, 3*, Хампи, Индия http://www.tripadvisor.ru/Hotel_Review-g319725-d1522319-Reviews-Padma_Guest_House-Hampi_Karnataka.htmlСтоимость
1550 долларов США.
В стоимость тура входит:
- ежедневные занятия и лекции с Алексеем Владовским
- размещение в отелях на базе завтрака (двухместный номер)
- все необходимые трансферы на кондиционированном транспорте
- русскоговорящий сопровождающий-гид
- все указанные экскурсии
Дополнительно оплачивается:
- перелет Москва — Гоа — Москва — от 20 000 рублей
- визовая поддержка и мед.страховка
- доплата за одноместное размещение 500$ (при желании)