Путь Будды Шакьямуни — это путь преодоления себя. Те места, где он занимался практиками пранаямы и медитации, подвергал свое тело аскезам, давал Учение последователям отмечены особой энергией. Такие места называют «местами силы», ведь попадая в них, даже современный человек способен повысить личный уровень практики, соприкоснуться с нематериальным. А для кого-то здесь может открыться возможность вспомнить себя, кем он был до своего рождения.
В нашем путешествии мы не просто посетим места, связанные с жизнью Будды, и узнаем о его необыкновенном Пути, но постараемся продвинуться в личной практике Йоги, пранаямы и медитации. Это возможность по-новому взглянуть на себя, осознать свои зависимости, погрузиться во внутренний мир и поставить новые высокие цели.
Кто проводит
Дувалина Юлия
Сертифицированный преподаватель клуба oum.ru, преподает Хатха-йогу, перинатальную йогу, проводит регулярно семинары, помогает в организации и проведении курсов преподавателей хатха-йоги, йога-туров, випасан, йога-лагерей Аура, распространяет здравый образ жизни.
Дувалин Александр
Сертифицированный ведущий преподаватель клуба oum.ru, преподает Хатха-йогу, проводит регулярно семинары, помогает в организации и проведении курсов преподавателей хатха-йоги, йога-туров, випасан, йога-лагерей Аура, распространяет здравый образ жизни.Программа
1 день
Сбор в аэропорту. Вылет из Москвы.
2 день йога-тура. Варанаси. Сарнатх. Бодхгая
Прилёт в Дели.
Переезд в местный аэропорт и перелёт в Варанаси. Завтрак. Посещение «Оленьего парка» и ступы Дхамек в Сарнатхе.
Сарнатх — место первого поворота Колеса Учения (Хинаяны). Здесь более 2500 лет назад Буддой были сформулированы Четыре Благородные Истины и Восьмеричный Путь — путь освобождения от страданий.
Ужин. Переезд и размещение в Бодхгае.
3 и 4 день йога-тура. Бодхгая
Бодхгая — одно из четырёх священных мест, которые Будда завещал посетить своим последователям. Здесь аскет Сиддхартха Гаутама решил расположиться под раскидистой кроной дерева и не вставать до тех пор, пока не достигнет понимания истинного порядка вещей в мире. В этом месте он устоял перед соблазнами божества Мары, достиг Просветления и стал Буддой.
Храм Великого Просветления (санскр. Махабодхи) был построен царем Ашокой в III веке до н.э.
Утренняя медитация.
Практика Хатха-йоги.
Завтрак. Свободное время. Обед.
Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Личная практика у дерева Бодхи.
5 день йога-тура. Пещера Махакала. Бодхгая.
В пещере Махакала Будда практиковал аскезы в течение 6-ти лет, едва не доведя себя до смерти. Этот опыт принёс ему осознание, что во всем необходимо придерживаться Срединного Пути.
Выезд в пещеру Махакала. Практика в пещере. Лекция-беседа. Свободное время на фотографии и личную практику.
Свободное время. Обед.
Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Личная практика у дерева Бодхи.
6 и 7 день йога-тура. Бодхгая
Бодхгая — центральное место в нашем путешествии. Поскольку у дерева Бодхи мы проводим несколько дней, у группы есть возможность заниматься различными практиками в этом сакральном месте. Практика обхода Ступы, простирания, концентрация, Апанасати Хинаяна — пранаяма, данная Буддой, чтение сутр и джатак — все эти методики возможно использовать для постижения своего внутреннего мира и развития духовных качеств.
Утренняя медитация.
Практика Хатха-йоги.
Завтрак. Свободное время. Обед.
Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Личная практика у дерева Бодхи.
8 день йога-тура. Раджгир и Наланда
Гора Гридхракута, или гора Священного орла, — место второго поворота колеса Учения (Махаяны). Здесь же Будда в конце жизни проповедовал Сутру о Цветке Лотоса Чудесной Дхармы.
Если не будет дождя, возможно остаться на горе Гридхракута на весь день, т.к. это место располагает к личной практике. Здесь возможно повысить уровень концентрации, соприкоснуться с тонким планом и успокоить ум.
Ранний выезд в Раджгир.
Утренняя медитация на горе Гридхракута. Встреча восхода Солнца. Лекция.
Завтрак.
Отъезд в Наланду. Посещение древнего буддийского университета и монастырского комплекса, существовавшего в V — XII
Лекция-беседа.
Практика Хатха-йоги в Наланде.
Ужин.
Отъезд в Бодхгаю.
9 день йога-тура. Бодхгая
Утренняя медитация.
Практика Хатха-йоги.
Завтрак. Свободное время. Обед.
Самостоятельная практика асан, пранаям или медитации.
Лекция-беседа на темы йоги и самосовершенствования.
Личная практика у дерева Бодхи.
10 день йога-тура. Бодхгая — Варанаси
Утренняя медитация.
Отъезд в Варанаси. Прогулка на лодке по Священной реке Ганге. По одной из ведических легенд считается, что бог Шива направил с Гималаев воды Ганги вниз, на равнины. Вдоль берега располагаются каменные сооружения — гхаты, служащие для ритуального омовения индусов, а также не гаснущие погребальные костры.
Переезд в Сарнатх. Общение и подведение итогов поездки в Сарнатхе.
Перелёт из Варанаси в Дели.
11 день йога-тура. Дели — Москва
Перелёт из Дели в Москву.
Стоимость
~ 950 $ - для тех, кто едет с Клубом OUM.RU впервые
~ 850 $ - для тех, кто уже принимал участие в йога-турах с Клубом OUM.RU.
Для преподавателей, прошедших обучение в Клубе OUM.RU, предусмотрены дополнительные скидки.
В стоимость йога-тура в Индию входят: автобус по Индии, проживание в гостиницах в Бодхгае и Раджгире, индийская виза, программа по йоге, входные билеты, где это необходимо.
Не входит: перелёты Москва-Дели-Москва, Дели-Варанаси-Дели (обычно траты на билеты около 35000 руб, чем раньше берем билеты — тем дешевле), питание (около 100$ на всю поездку).