Озеро Комо известно во всем мире как одно из самых красивых горных озер. Его ландшафты воспевали многие поэты и художники, природа здесь круглый год утопает в зелени, при этом в зимний сезон местность становится тихой гаванью свежего воздуха для редких туристов.
Мы приглашаем Вас насладиться компанией единомышленников, погрузиться в азы йоги и пранаямы с уникальным видом на озеро Комо, вдохнуть свежий горный воздух, совершить путешествие по озерной глади и пройтись по хребту альпийских гор.
Тур подходит для любого уровня подготовки практикующего, в том числе и начинающих.
Цель тура: проработка базовых отстроек и пранаям, детальное объяснение всех элементов асан с целью создания фундамента для дальнейшей самостоятельной практики. Небольшое количество участников тура позволяет найти для каждого индивидуальный подход, дать все необходимые разъяснения каждому практикующему с учетом состояния здоровья и подготовленности. Именно поэтому тур подходит даже для людей с нулевым уровнем подготовки в йоге.
Помимо йоги, тур будет сопровождаться разнообразными экскурсиями по озеру Комо и окрестностям с официальным гидом озера, Екатериной Гуковой. Чтобы лучше познакомить вас с этим волшебным местом, со всеми его скрытыми и интересными уголками, мы включили в тур однодневную экскурсию на корабле по озеру с посещением города Белладжио, а также хайкинг по местным горам с потрясающими видами на озеро.
Кто проводит
Евгения Токц
Евгения - ученица основателя направления PsyYoga Дмитрия Серебровского. Живя последние несколько лет в Италии, Евгения не прекращает процесс самообучения и познания себя в йоге. Путешествуя по миру, она посещает мастер-классы по разным направлениям, перенимая новые подходы в объяснениях и техниках. Страница преподавателя в инстаграм https://instagram.com/evgesha_t/Программа
28/11 – прилет и размещение, вечером свободное время
29/11 – экскурсионная программа по озеру Комо (продолжительность 7 часов)
с 30 по 4 декабря с утра и до 13 часов йога с преподавателем тура, практика в помещении, по возможности пранаямы на террасе или в парке.
3/12 – вечерний хайкинг в горы
Послеобеденное время за исключением 3/12 предполагается свободным.
Стоимость
Стоимость тура 850 евро. Возможен вариант бесплатного размеение ребенка дошкольного возраста и предоставление няни за дополнительную плату на время занятий.
В стоимость тура входит:
- проживание в отдельной спальне(!) в современных уединенных апартаментах с видом на озеро Комо с пешеходной доступностью до центра города(историческая часть города, парк, озеро, рестораны, супермаркет 24 часа, кафе, магазины, ж/д станция);
- продуктовый набор для завтраков на все дни проживания;
- практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик, консультации по йоге, проводимые Евгенией Токц на протяжение 5ти дней (в среднем 3 часа ежедневно)
- Дневная экскурсия с официальным гидом по озеру Комо, Екатериной Гуковой
- Хайкинг в горы с официальным гидом по озеру Комо, Екатериной Гуковой
В стоимость не входит:
- авиаперелет до Италии и обратно;
- трансфер (возможны различные варианты групповых, индивидуальных трансферов, а так же вариант проезда на поезде прямо из здания аэропорта Мальпенса до города Комо с одной пересадкой. Данные варианты будут предложены и оговорены заранее в зависимости от времени прибытия участников тура)
- питание, не включенное в программу(см выше);
- дополнительные экскурсии по желанию;