Мы приглашаем Вас насладиться компанией единомышленников, погрузиться в азы йоги и пранаямы с уникальным видом на озеро Комо, вдохнуть свежий горный воздух, совершить путешествие по озерной глади и пройтись по хребту альпийских гор.
Цель тура: проработка базовых отстроек и пранаям, детальное объяснение всех элементов асан с целью создания фундамента для дальнейшей самостоятельной практики. Небольшое количество участников тура позволяет найти для каждого индивидуальный подход, дать все необходимые разъяснения каждому практикующему с учетом состояния здоровья и подготовленности. Именно поэтому тур подходит даже для людей с нулевым уровнем подготовки в йоге.
Экскурсионная программа тура: помимо йоги, тур будет сопровождаться разнообразными экскурсиями по озеру Комо и окрестностям с официальным гидом озера, Екатериной Гуковой. Чтобы лучше познакомить вас с этим волшебным местом, со всеми его скрытыми и интересными уголками, мы включили в тур однодневную экскурсию на корабле по озеру с посещением города Белладжио, а также хайкинг по местным горам с потрясающими видами на озеро.
Кто проводит
Евгения Токц
Ученица основателя направления PsyYoga Дмитрия Серебровского. Живя последние несколько лет в Италии, Евгения не прекращает процесс самообучения и познания себя в йоге. Путешествуя по миру, она посещает мастер-классы по разным направлениям, перенимая новые подходы в объяснениях и техниках.Программа
21 февраля прилет и размещение, вечером свободное время
22-26 февраля каждое утро 3х часовая практика йоги с преподавателем тура в помещении, по возможности пранаямы на террасе или в парке. Возможны дополнительные вечерние уроки в зависимости от подготовки и пожеланий группы.
22 февраля вечерний хайкинг в горы с панорамным видом на озеро
25 февраля экскурсия по озеру Комо до городка Белладжио - жемчужины озера Комо
Место проведения
В стоимость тура входит: • проживание в отдельной спальне(!) в современных уединенных апартаментах с видом на озеро Комо с пешеходной доступностью до центра города(историческая часть города, парк, озеро, рестораны, супермаркет 24 часа, кафе, магазины, ж/д станция); • продуктовый набор для завтраков на все дни проживания; • практические занятия, теоретические лекции и разъяснения практик, консультации по йоге, проводимые Евгенией Токц на протяжение 5ти дней (в среднем 3 часа ежедневно) • Дневная экскурсия с официальным гидом по озеру Комо, Екатериной Гуковой • Хайкинг в горы с официальным гидом по озеру Комо, Екатериной ГуковойСтоимость
950 евро
Дополнительная информация
Количество мест ограничено! Тур состоиться при наборе группы 6-9 человек.
Подробности: http://sophiyka.livejournal.com/
Инстаграм: @evgeshayoga