Для кого подходит этот тур:
- для практикующих йогу любого уровня;
- для желающих освоить тайский массаж;
- для тех кому необходимо оздоровление;
- для тех, кто хочет посмотреть Сочи и Олимпийские объекты;
- для любителей горных лыж и сноуборда.
Программа тура:
- Хатха-йога и очищающие шаткармы — утром;
- обучение тайскому массажу — вечером;
- тайский и аюрведический массаж (по желанию);
- йога Нидра, Крийя-йога, гимнастика славянских чаровниц «Живая вода» — по запросу участников;
- прогулка по Олимпийской деревне, обзор олимпийских объектов;
- прогулки по Сочи — Ривьера, Дендрарий;
- посещение Сочи-парка — русский дисней-ленд;
Кто проводит
Андрей Карпов
Опытный преподаватель Хатха-йоги (10-лет практики и 8 лет преподавательской деятельности). Обучение Андрей проходил в Международном открытом йога Университете. Хатха, Крийя-йога; в Монастыре Академии йоги Гухья Самадж — Лайя-йога; Обучение " Пхова" у Ламы Оле Нидала; 2 курса Випассаны по Гоенко с учителями из Европы. Преподаёт Хатха, Крийя-йогу, йогу с партнёром, обучает очистительным практиками — шаткармы, медитации и пранаяме. С 2007 года организует ежегодный майский йога-поход по Крыму.
Татьяна Карпова
Вдохновлённый практик тайского массажа, обучение проходила в Таиланде (ТМС shcoole, Пишет Бунтами), в России (Павел Янишевский (Польша), Макс Корнилов (Россия), Юлия Рылькова (США). Практика йоги более 7 лет, опыт преподавания — 3 года. Обучение в Международном открытом йога Университете — Хатха, Крийя-йога, пранаяма, Рита-йога и т.д. Медитации в Матримандире г. Ауровилль, Индии, гуру дикша от Пайлот Бабы, практика Крийя-йоги Бабаджи — Мастера Свами Имрам ГириДжи. Практика йоги Высшего сознания — Ильдар Ибрагимов, практика суставной гимнастики в традиции Пайлот Бабы — Дара Мнякина, Кундалини-йога (работа с энергетическими центрами) — Юлия Верба.Программа
Программа подобрана таким образом, каждый мог найти себе занятие по душе.
Утром — йога, вечером — обучение массажу. Днём вы выбираете себе занятие по желанию/интересам — это могут быть оздоровительные процедуры — тайский или аюрведический массаж, прогулки по Сочи, по Олимпийской деревне, по Сочи-парку (если с детками, да и взрослым может быть интересно покататься на экстремальных аттракционах), или лыжи в Красной поляне.
Возможно, кто-то из вас уже давно мечтает обучиться тайскому массажу и практиковать его на родных и близких, помогать им в случае болей и усталости, и... то не хватает то времени, то денег — тогда как здесь прекрасная возможность взять всё самое ценное из тайского массажа и вволю попрактиковать его на участниках.
Вместе с Андреем вы будете практиковать йогу каждое утро, что разовьёт у вас хорошую привычку для домашней практики. Ваше тело станет, гибким, крепким и выносливым. При наличии комфортной погоды и солнышка — практика будет проходить на свежем воздухе.
По согласованию с собравшимися участниками можем расширить программу — делать перед сном йога нидру, освоить гимнастику славянских чуровниц «Живая вода», попрактиковать крия-йогу.
Размещение в шестиэтажном корпусе отеля, который расположен в санаторно-курортной зоне «Курортного городка» (Адлеркурорт). Отель находится рядом с аквапарком «Амфибиус» и дельфинарием. Пляж находится в 100 м от отеля.
Лыжи в Красной поляне. Можно легко добраться от отеля: в 10 минутах на маршруткех от отеля находится ж/д станция, ходит ежедневно электричка «Ласточка» в Красную поляну (40 мин в пути).
Если вы хотите обучиться катанию на лыжах или сноуборде, напишите нам заранее, мы договоримся об инструкторе для вас.
Место проведения
"Адлеркурорт зона". Находится в 10 минутах езды от ж/д и 20 минутах от аэропортаСтоимость
Семинар (йога+тайский массаж) — 9000 рублей.
Тип размещения: отель «Ковчег»
- Проживание — 9600 руб — 2-хместный стандартный номер. Можно жить одному или вдвоем.
- Питание — 150 руб завтрак, 200 руб — ужин, 350 руб — обед.
- Билеты — от 12 000 руб. (из/в Москвы на самолете).
- Трансфер из/в аэропорт — 1500 руб. Можно добраться общественным транспортом.
- Экскурсии — около 1000 руб.
Дополнительная информация
При регистрации необходима предоплата — 20% проживание в отеле и 50% участия в семинаре.
С собой необходимо взять коврик для йоги.