Йога-тур «Время ПЕРЕМЕН»
17 июля — 26 июля 2015 год
(10 дней / 9 ночей)
Семинар проходит в ЭкоОтеле Юрточное Кочевье,
расположенном на Малом Море — самом тёплом заливе Байкала
Вас ждет настоящее глубокое общение с первозданной природой. БАЙКАЛ... Сокровище любви и мудрости, красоты и величия, буйства стихий и ярких закатов... Здесь все излучает радость и живую любовь к жизни.
Интенсивная работа с телом, практический опыт внутренней работы, навыки взаимодействия с партнером и природой — всего лишь отправная точка для ПЕРЕМЕН в себе.
Путь к этому лежит через осознание и действие.
Прикоснитесь, почувствуйте и услышьте...
Кто проводит
Смекалова Тара
инструктор по йоге с 25-ти летним стажем, йогатерапии, релаксации, медитации, организатор и ведущая семинаров и йога –туров с 2000 года, ведущий преподаватель Полного Сертифицированного курса подготовки инструкторов йоги.Программа
Расписание занятий:
- 7.00 Подъем.
- 7.30 — 9.30 Утренние занятия йогой. Приветствие солнцу (Сурья Намаскар), Уддияна Бандха Крийя, мышечно-суставная гимнастика, дыхательные техники.
- 11.00 Чай.
- 13.00 — 14.00 Обед.
- Дневные занятия йогой будут проходить во время путешествий на природе Байкала.
- 18.00 — 19.00 Ужин.
- 20.00 — 22.00 Вечерние занятия йогой: асаны, медитации, созерцание и другие практики.
Йога-программа:
- хатха-йога, виньяса-йога, йогатерапия, парная йога;
- пранаямы, дыхательные техники;
- релаксация, медитации, созерцание;
- работа с энергиями;
- практики взаимодействия со стихиями: огонь, вода, воздух, земля.
- основы массажа, самомассаж.
Место проведения
Местоположение ЭкоОтеля Юрточное Кочевье: на западном берегу Байкала, у залива Малого Моря Хагдан-Далай, на земле известного во всем мире ольхонского шамана Валентина Хагдаева расположен ЭкоОтель Юрточное Кочевье. Земля Бурятии - живая, наполненная голосами гор, воды и ветров. Залив Малое море является одним из самых мелководных и теплых побережий озера Байкал. Это невиданной красоты заливы, бухты и бухточки, причудливой формы острова, напоминающие экзотических животных и птиц. А вдоль побережья первозданная земля и множество эндемиков и все это цветочное разноцветье уютно соседствует с благородным мрамором – белым, розовым. Условия проживания: трехместное размещение в монгольских юртах; трапезная – деревянная юрта; сан-блок – с мужским и женским отделениями, душевые кабинки с горячей и холодной водой, биотуалеты. Дополнительно оборудован туалет на территории; деревянная юрта на 40 человек для проведения занятий йогой; юрта «Точка релаксации» для SPA программ. В ЭкоОтеле Юрточное Кочевье за дополнительную плату можно воспользоваться прокатом туристического снаряжения; камерой хранения; совершить однодневные экскурсии: морские прогулки по островам Малого моря; путешествие к Сарминскому ущелью, остров Ольхон; оздоровительный ЭКО–комплекс в летнее время: релаксация; массаж; SPA процедуры.«Центр Счастливого Человека», центр йоги (Иркутская область, г. Иркутск, ул. Марата, 26 а)
Стоимость
Стоимость семинара на человека: 26 800 руб. (при группе 8 человек).
В стоимость входит:
- встреча в аэропорту;
- проживание в юртах — 3-х местное;
- питание 2-х разовое (кроме 9 дня);
- ночевка в «Центре Счастливого Человека» в Иркутске (туристическое — коврик, постельное белье, душ, туалет);
- работа инструктора.
Подарок от группы компаний.
В стоимость не входит:
- авиа перелет (билеты лучше приобретать заранее, ближе к лету они значительно дорожают);
- трансфер Иркутск-ЭкоОтель-Иркутск;
- питание в г. Иркутск;
- экскурсии, питание, услуги, не указанные в программе или указанные как «за доп. оплату».
Дополнительно оплачиваются экскурсии:
- Однодневная поездка на остров Ольхон — 2 500 руб.;
- Водная экскурсия по островам Малого Моря — 1500 руб.;
- Автомобильная экскурсия «В Сарминское ущелье» — 650 руб.;
- Пешеходная «К серебряному источнику» — 300 руб.,
- Дзен-путешествие «Под звуки бубна» — 500 руб.
Дополнительная информация
Предварительная запись и оплата обязательны.
С собой иметь теплую одежду и коврики для занятий на природе