Индия манит всех! И хиппи-искателей приключений по городам и джунглям; и практикующих йогу, которые хотят увидеть родину йоги; и путешественников, которым интересна культура, архитектура и этнос; и туристов, которые хотят просто понежиться на чистом пляже и вдоволь покупаться на океане; и дам, которые мечтают восстановить здоровье и расслабиться на знаменитых индийских массажах; и семьи, которые хотят провести отпуск в тепле и наесться экзотических фруктов; и богатых людей, которые едут за королевским сервисом и 5-звездочными отелями; и студентов, которые весь год копят на отпуск и знают что в Индии можно очень дешево отдохнуть. И Индия для каждого такого путешественника найдет свой ответ! Каждый получит здесь то, что он искал!
Кто проводит
Юлия Ухваткина
Йога утверждает, что главным источником здоровья нашего организма является здоровый ум. Программа «Антистресс» сначала убирает последствия стресса на физическом уровне, потом помогает избавиться от негативных и навязчивых мыслей, затем повышает общий уровень энергии. Вы наконец вспомните ощущение "свободной головы", ощутите прилив физических сил, почуствуете себя полностью отдохнувшим.Ашот Тенежьян
Кундалини йога - это традиционная система йоги, где уделяется особое внимание работе с внутренней энергией (кундалини), работа с повышением осознанности. Здесь множество разнообразных дыхательных упражнений, медитаций, релаксаций. Кундалини Йога приводит в полный порядок сердечно-сосудистую, пищеварительную, нервную, лимфатическую, гормональную, мочеполовую и все остальные системы организма.Стелла Штро
В чем связь йоги и счастья? Основной йоговский трактат говорит, что цель йоги - ум, свободный от беспокойств. А когда ум спокоен - тогда вы счастливы! Йога, дыхание, медитация и теоретические занятия помогут снизить беспокойства в уме и прикоснуться к состоянию счастья. Курс Happines - запатентованная программа, которая проводится в 155 странах мира в течении 30 лет.Елена Грищенко
Тур подходит как новичкам, так и продвинутым практикам. Елена Грищенко даст упор на работу с телом - правильное выполнение асан, йоговские комплексы, асаны для проблем со здоровьем и т.д. Елена обучает основным пранаямам и медитации. Читает лекции по основам йоговской философии, йоговским трактатам.Елена Коврова
Йогатерапия - это новое направление в йоге, которое позволяет решить проблемы со здоровьем с помощью физических упражнений, дыхания и медитаций. Тур подойдет людям с проблемами со спиной, с недавними травмами, ведущим малоподвижный образ жизни, людям, которые хотят научиться решать проблемы со здоровьем с помощью йоги. Елена Коврова имеет медицинское образование и 5 лет ведет йогу и йогатерапию.Наталья Прафенова
Что дает практика йоги для ежедневной жизни? Наталья Парфенова рассказывает на простых жизненных примерах как с помощью йоги можно перестать нервничать, как можно бороться с комплексами и страхами, как можно жить более спокойно и с улыбкой на лице, несмотря на все проблемы. Наталья делает упор также и на асаны, растяжки, плавную, но интенсивную работу с мышцами. После ее занятий организм приходит в приятный тонус.Максим Высоков
Вы хотите насладиться практикой йоги, чтобы все занятия проходили в приятной расслабленной обстановке, с шутками и в дружелюбной компании? Тогда вам к Максу Высокову! Он очень просто, легко, понятно дает самые сложные знания. Туры подойдут как новичкам в йоге, так и тем, кто занимается давно, но хочет интенсивных тренировок и больше теоретических знаний.Рита Гайнуллина
Йога для новичков - это тур, с которого идеально начать изучение йоги. Рита расскажет поэтапно об асанах, комплексах, дыхательных техниках, объяснит техники медитации. Вхождение в практику будет постепенным, но у практикующих не будет оставаться никаких вопросов и учение йоги останется понятным и стройным. Тур подходит как молодежи, так и людям в возрасте.Программа
Примерное расписание дня
7.00-9.00 Утренняя йога
9.00 Завтрак
10.00-13.00 Свободное время и море
13.00-15.30 Лекция/ йога
15.30-18.30 Свободное время/ море/ экскурсия
18.30 Ужин
20.00-21.30 Практика йоги, мантры, медитация, общение
Заниматься йогой мы будем на крыше йога-дома, на пляже или в аюрведическом центре «Алисера» в 5 минутах хотьбы.
Завтраки и ужины проходят в кафе аюрведического центра «Алисера». Меню вегетарианское и соответствует нормам здорового питания. За дополнительную плату вы можете заказать обеды здесь же, либо можно обедать в кафе на пляже — их здесь большое множество.
Участники йога-туров могут находиться на территории аюрведического центра и бесплатно пользоваться бассейном. Индивидуальный прием врача-аюрведиста по здоровью входит в стоимость, а по желанию, вы можете заказать лечебные процедуры или массажи.
Внимание! Это дом эконом-класса — если Вы хотите сервис класса отеля — то выберите для отдыха аюрведический центр «Алисера».
Место проведения
МЕСТО Штат Керала - самый южный штат, практически на экваторе- исконно считается местом йоги и аюрведы. Тропический мягкий и ровный климат. Нетронутая природа, пышная растительность, название "Керала" переводится как "земля кокосовых орехов". Море здесь всегда спокойное, а спуск в воду – пологий, так что океан гарантированно доставит удовольствие и взрослым, и детям. Керала является одим из самых социально развитых штатов Индии, со стопроцентной грамотностью, самой низкой детской смертностью и самой большой продолжительностью жизни. Кроме того, Керала официально признана самым экологически чистым штатом Индии. Журнал National Geographic Traveller назвал Кералу одним из «десяти райских уголков мира» и одним из «50-ти мест, которые нужно посетить в жизни». Вы осуществите давнюю мечту побывать в Индии, стране йогов, болливуда, древних храмов и нетронутых побережий и джунглей. Мы совершим с вами увлекательные поездки по небольшим интересным городкам, посмотрим традиции и быт традиционных индийских жителей, посетим множество древних храмов, узнаем историю религий Индии, побываем в заповедниках и джунглях с нетронутой природой. ГОСТЕВОЙ ДОМ СУРЬЯ Йога-дом "Сурья" находится в небольшом туристическом городке Варкала на побережье океана. От дома до пляжа 10 минут хотьбы. Администрирует йога-дом русская команда - поэтому здесь чисто и аккуратно. 7 двухместных комнат с санузлом в каждой комнате, горячая вода в душе - на "солнечном отоплении". Две общих кухни, крыша для занятий йогой.Стоимость
Стоимость участия 16 000 рублей, 14 дней/13 ночей
В стоимость входит:
- проживание двухместное в йога-доме «Сурья»,
- вегетарианское питание — завтрак и ужин,
- йога-программа — 2-3 занятия йоги в день (практика и теория),
- групповой трансфер в первый и последний день из аэропорта до отеля и обратно,
- русскоязычный преподаватель-гид в течении всего тура,
- индивидуальный прием у врача-аюрведиста,
- пользование бассейном в соседнем отеле.
В стоимость НЕ входит:
- перелет Москва-Тируванантапурам-Москва (от 25 000 рублей)
- виза (3300 рублей)
- медицинская страховка (от 500 рублей)
Дополнительно вы можете приобрести:
- обеды в кафе аюрведического центра
- индивидуальный трансфер из аэропорта (1400 рублей)
- экскурсии (от 300 рублей)
- аюрведическое лечение и массажи
- йога-классы у учителя из Индии
Для вашего удобства — рассчет производится в рублях! Для регистрации места на туре необходимо внесение аванса 5000 рублей. Остальная часть оплачивается в банке в рублях не позднее 3 дней до начала тура, либо наличными в евро по прибытию в Индию, после заселения в отель.
Мы можем помочь с покупкой недоргих авиабилетов и оформлением визы. Если вы смотрите билеты сами — поинтересуйтесь для начала какие цены у наших парнтеров Airarabia — у нас с ними договор на групповые цены.
Визу можно заказать через нас, можно самостоятельно в консульстве или в агентстве.