«Йога в олимпийских снегах», йога-тур

07 – 17 января 2016

Зимой 2014 года весь мир стал свидетелем захватывающих спортивных сражений, проходивших в Сочи во время Олимпийских и Паралимпийских зимних игр. Горная Олимпийская Деревня, где мы решили провести наш йога-тур, расположенная на высоте 1170 метров над уровнем моря, на сегодняшний день является ключевым горнолыжным курортом в России. 

Максимальная близость отелей к подъемникам, самые передовые технологии, горнолыжные трассы, спроектированные лучшими мировыми экспертами, высочайшие стандарты сервиса и безопасности уже оценены во всем мире. Олимпийская деревня - модный курорт, демократичный и престижный одновременно. Добавьте хорошую транспортную доступность, разнообразие инфраструктуры для гостей разного возраста и семей с детьми, возможности для активного отдыха и развлечений на природе в окружении гор... Здесь стоит побывать! 

Мы приглашаем вас присоединиться к горнолыжному йога-туру в Олимпийскую деревню!

Кто проводит

«Йога в олимпийских снегах», йога-тур

Галаев Михаил

один из ведущих преподавателей центра йоги «Прана», с 2008 г. ведущий преподаватель «Курса подготовки преподавателей хатха-йоги», сертифицированный преподаватель направления «Йога критического выравнивания», сертифицированный йогатерапевт.

Программа

Нас ждут ежедневные практики йоги в уютном зале из темного дерева с окнами, открывающими вид на главный Кавказский хребет. Утренние практики будут включать пранаяму, асаны, чем будут пробуждать тело, настраивать на активный день на свежем воздухе. Вечерние занятия будут направлены на компенсацию нагрузки на мышцы после катания, часть занятий будет посвящена йоге по методу критического выравнивания, которые позволят участникам решить проблемы со спиной, суставами, осанкой и т.п.

Нас также ждут комфортные теплые номера в горном отеле на высоте 1170 м, который завоюет ваше сердце атмосферой, дизайном, сервисом за очень доступные деньги. Вид из номеров открывается прямо на снежные склоны, отель позволяет все время находится на свежем горном воздухе, а виды на завораживающие рассветы и закаты – излюбленная тема местных фотографов. Мы будем практиковать йогу в удовольствие, пить чай с чабрецом на веранде с видом на горы, сможем несколько раз посетить банный комплекс с купелью. Спустившись же на подъемнике (15 минут) вниз, мы сможем прогуляться по тем самым улицам, по которым несли олимпийский огонь наши чемпионы, поесть в множестве местных кафе и ресторанах, или же посетить местные магазины.

Если вы никогда не стояли на горных лыжах, но очень хотели бы попробовать, то Горная олимпийская деревня порадует вас такой возможностью. Можно будет пройти подготовительную подготовку в группе, или воспользоваться услугами личного инструктора. Безусловным плюсом в данном случае будет являться стоимость, ведь Сочи привлекает, во-первых, заманчивыми ценами на горнолыжный отдых и катание в целом по сравнению с ближайшими соседями, во-вторых, множеством разнообразных трасс общей длиной 77 км, которые постоянно поддерживаются в лучшем виде и обслуживаются множеством подъемников, а, в-третьих, наличием всего необходимого для отдыха после катания. Ну и помимо возможности изучения тонкостей практики йоги, у вас будет и возможность поучаствовать в бесплатных уроках по катанию на горных лыжах непосредственно от Михаила Галаева, который имеет 15 летний опыт личного катания на лыжах. Присоединяйтесь.

О йоге:

  • Две ежедневных практики - активная утренняя и спокойная вечерняя. Практика будет оптимально подобрана с учетом ежедневных катаний на горных лыжах/сноуборде.
  • Йогатерапия, йога по методу критического выравнивания, занятия по раскрытию голоса, ответы на вопросы. 
  • Разбор эффективных методик проработки всего тела с помощью асан.
  • Практики пранаямы.

Место проведения

О месте размещения: Отель находится на высоте 1170 метров над уровнем моря, где располагается Горная Олимпийская деревня — один из знаковых объектов Зимних Олимпийских Игр 2014 года в Сочи. Особенность расположения отеля позволяет гостям не только оценить уникальное наследие Олимпиады, но и воспользоваться всеми преимуществами системы SkiIn/SkiOut, когда горнолыжные трассы и подъемник расположены всего в нескольких десятках метров от гостиницы, позволяя гостям максимально комфортно пользоваться горнолыжной инфраструктурой курорта. Из номеров нашего отеля вам откроется восхитительная панорама на горные вершины Главного Кавказского хребта и хребет Аибга. При этом большая часть номеров располагают балконами, на которых вы сможете вдохнуть чистейший горный воздух и полюбоваться открывающимися видами. Отель рад предложить гостям несколько вариантов размещения, в зависимости от конкретных пожеланий. Это может быть как экономичный вариант, в комнатах апартамента с общим коридором и санузлом, так и комфортное размещение в отдельном номере с одной большой или двумя раздельными кроватями, оборудованным собственным санузлом. Кроме того, для больших и дружных компаний отель готов предложить апартаменты с несколькими отдельными спальнями и общей гостиной. Для семей с детьми рад предложить, как двухкомнатные номера с гостиной, так и совмещенные между собой дверью стандартные номера. Все номера оборудованы телевизорами с спутниковыми каналами. В стоимость проживания включен завтрак, пользование Wi-Fi на территории всего отеля, комната для хранения горнолыжного и сноубордического снаряжения, с оборудованной сушилкой для обуви, а также электронный пропуск (ski-pass) на канатную дорогу «Олимпия» на время всего проживания (без доступа к горнолыжным склонам, по запросу), получить который гости могут при заселении в отель. Инфраструктура местности: • SPA и веллнесс-центры (крытый бассейн, хаммам, тренажёрный зал, массажный кабинет) • Школа горных лыж и сноуборда (в школе горных лыж и сноуборда опытные инструкторы подберут методику, подходящую для вашего персонального уровня подготовки. Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и детей) • Детский клуб «Егорка» (обучение катанию детей̆ от 5 лет с профессиональными инструкторами на специально огороженном детском склоне. Детская игровая комната, аниматоры) • Ледовый каток • Рестораны французской, итальянской, баварской и местной кухонь, а также кофейни, пиццерии, гриль-бары. О склонах и катании: Великолепные трассы, разнообразные по степени сложности, протяжённости и перепаду высот. Здесь особый̆ снег, свойства приморского субтропического воздуха и чистой горной воды делают его особо мягким и пышным. Плюс — одна из самых совершенных и масштабных в Европе систем искусственного оснежения трасс, высокоскоростные гондольные подъемники, постоянно расширяющийся ареал катания и комплексная система безопасности. Трассы протяженностью 77 км. На данных трассах проходили и проходят соревнования самого высокого уровня по горнолыжному спорту, сноуборду и фристайлу. 13 километров трасс получили гомологацию Международной̆ Федерации лыжного спорта (FIS). Олимпийское наследие — это не только захватывающие дух, горнолыжные спуски, но и уникальный̆ опыт специалистов в подготовке трасс и обеспечению безопасности катания.

Стоимость

Общая стоимость = стоимость тура +стоимость йога-программы+ стоимость авиаперелета.

Стоимость тура: 39 650 руб.
В данную стоимость входит:

  • Страховка c расширением Горные лыжи/Сноуборд
  • Двухместное размещение в отеле в номерах ТВИН/ДАБЛ
  • 2х разовое питание (завтрак + ужин)
  • Трансферы из аэропорта и в аэропорт
  • Аренда зала для практики йоги

Стоимость йога-программы:
12 000 руб. при оплате до 10 ноября
15 000 руб. при оплате с 11 ноября

Стоимость авиаперелета:
Авиакомпании S7 — 7 800 руб.
Red Wings — 9 300 руб.
Аэрофлот — 9 600 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (964) 791-29-39

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога