Предпочитаете совмещать практику йоги с комфортным отдыхом? Тогда нам по пути! Друзья, приглашаем вас в йога-отпуск на южный берег Крыма. Мы выбрали лучшее время, когда море теплое, солнце мягкое, поспели персики, виноград, инжир. Нашли прекрасный пансионат в восьми километрах от Ялты с собственным пляжем, панорамными номерами и здоровым питанием по системе «шведский стол». Подготовили для вас две программы: заряжающая энергией утренняя Critical Alignment Yoga&Therapyна волшебной видовой площадке и успокаивающая вечерняя Cyclic Meditation& Aromatherapy в уютном зале. Программы уникальные и гибкие. Будет интересно как опытным практикам, так и начинающим.
Кто проводит
Павел Барсуков
Сертифицированный инструктор Critical Alignment Yoga&Therapy (международная лицензия-Херт Ван Льюэн, Голландия). Преподаватель Ишвара-йоги (Международная Ассоциация Йоги, Международная Федерация Йоги и Ишвара-Йога центр). Сертифицированный йога-терапевт "Йога-терапия опорно-двигательного аппарата" (Артем Фролов, Михаил Баранов), «Практическая анатомия и физиология йоги» (Саймон Борг-Оливер, Австралия). Прошел обучение у доктора К.В. Дилипкумара, профессора Клинического Исследовательского Института Йоги и Аюрведы (г. Коттакал, Керала, Индия) — модуль «Терапевтическая йога при проблемах позвоночника». Ученик Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия) - хатха-йога в традиции Дхиренры Брахмачари.Лена Кузнецова
Ведущая медитативных сессий, психолог (МГППУ). Прошла обучение у доктора К.В. Дилипкумара, профессора Клинического Иследовательского Института Йоги и Аюрведы (г. Коттакал, Керала, Индия) — модуль «Стресс с точки зрения йоги. Циклическая медитация». Сертифицированный ароматерапевт (школа ароматерапии Анны Семеновой при центре ведической культуры Шри Джаганнатха). Сертифицированный аромапсихолог при Лиге ароматерапевтов, фитотерапевтов и натуропатов (руководитель- физиотерапевт, психотерапевт, психиатр Игорь Саков). Сценарист (ВГИК, мастерская Аркадия Инина). Посвящена в тибетскую практику Будда Медицины ламой Гьетрул Джигме Ринпоче.Программа
Утренние и вечерние практики йоги каждый день. Горные маршруты через день.
УТРО
Critical Alignment Yoga&Therapy. Новый, научно-обоснованный взгляд на положение тела в асанах, с упором на расслабление двигательных мышц, координацию и вовлечение в работу глубоких мышц. Упражнения для мобилизации позвоночника с использованием специального оборудования, которые не имеют аналогов по мощности воздействия на двигательные мышцы спины, костную ткань и структуру позвонков. Утренняя активизирующая пранаяма, очищающие практики работы с животом.
ВЕЧЕР
Cyclic Meditation&Aromatherapy. Техника глубокого расслабления тела и сознания, специально разработанная для профилактики стресса. Практика расширения границ восприятия своего тела и умения осознанно отслеживать его состояние, освобождая от незаметных на первый взгляд мышечных зажимов и эмоциональных блоков с элементами ароматерапии. Вечерняя успокаивающая пранаяма.
Стоимость
53 500 руб.
- проживание в двухместном номере с панорамными окнами на море (туалетная комната с душем, балкон, кондиционер, холодильник, телевизор)
- трехразовое питание по системе «шведский стол»
- утренние занятия йогой и вечерние медитации
Для подтверждения участия в семинаре требуется оплатить 50% от стоимости.
Это наш 5й YogaОтпуск.
Дарим юбилейную скидку — 3 500 руб. до 31 мая!
Дополнительная информация
www.yogaotpusk.ru