в сознании людей окружена тайнами и всевозможными небылицами. Некоторые люди считают эту практику опасной, некоторые относятся к ней как к волшебству. Вместе с тем, Кундалини йога — это комплексный научный подход, работающий с телом и умом. Каждая техника направлена на достижение поставленной цели и имеет определенный результат, за счёт работы с энергиями и физиологией.
Программа
Семинар проводит: Сева Рам Сингх
На этом семинаре мы познакомимся с Кундалини йогой. Посмотрим - откуда она к нам пришла, на чем она строится, какие основные принципы и идеи лежат в основе этого учения. Интересная теоретическая составляющая в формате повествований инструктора и формата «вопрос – ответ» будет органично сочетаться с практикой – выполнением упражнений Кундалини йоги.
Этот семинар отлично подойдет всем тем, кто еще ни разу не практиковал Кундалини йогу, но хочет, а также всем начинающим и продолжающим – ведь всегда интересно узнавать что-то новое!
В программе семинара:
- Теоретическая часть: знакомство с теорией и практикой Кундалини йоги: история возникновения, принципы, составляющие элементы и основные техники;
- Практическая часть: класс Кундалини йоги, включающий в себя разминку, крийю, релаксацию и медитацию.
Стоимость
предоплата — 1 000 руб.,
оплата в день семинара — 1 200 руб.
Jплата наличными в любом из центров «Федерация йоги»/