тел.: 8 (800) 775-87-31
звонок по России бесплатный
e-mail: [email protected]
Войти
Оплатить заказ
8 (800) 775-87-31 e-mail: [email protected]
8 (981) 450-27-77
Оформить заказ 0
Войти
Оплатить заказ

Рубрика: Питание йогов

«Половинный жест раковины»: короткий путь к здоровому пищеварению
13 апрель 2012, 10:46

«Половинный жест раковины»: короткий путь к здоровому пищеварению

Одна из самых эффективных техник очищения тела в арсенале Хатха-йоги — техника Шанкха Пракшалана (Шанк Пракшалана) или «Жест раковины». Это довольно сложная для начинающих процедура, которая может «не получиться». Предлагаем половинный, облегченный вариант этой техники, который обладает схожим эффектом, но который легче выполнить.

Масло, жир и маргарин: что полезно, что вредно, и что смертельно опасно
28 октябрь 2011, 15:07

Масло, жир и маргарин: что полезно, что вредно, и что смертельно опасно

В этом посте — все самое важное о жирах, которые мы едим. Сколько и какого масла нам нужно, чтобы быть здоровыми. Какие жиры смертельно опасны и почему.

Диначарья — аюрведический распорядок дня
16 ноябрь 2010, 11:56

Диначарья — аюрведический распорядок дня

Соблюдение естественного распорядка дня помогает увеличить работоспособность, сохраняя бодрость и хорошее самочувствие в течение всего дня, способствует нормальному обмену веществ и помогает в духовном развитии.