Блог
Смрити Чакраварти: говори с внутренней Вселенной (часть 2)
Сейчас уникальная индийская йогиня Смрити работает как преподаватель Хатха-йоги и Аюрведы, и целитель Рэйки — что большая редкость для женщины в Индии, пусть даже из благородного рода. Несмотря на буквально сказочное богатство своей семьи, она выбрала путь йоги и свободы, и сама обеспечивает себя и свою 17-летнюю дочь Ишу. Вторая часть нашей беседы затронула более личные моменты: жизнь в Варанаси, правильное питание, проблемы преподавания йоги, опыт жизни в Европе и многое другое.
Смрити Чакраварти: говори с внутренней Вселенной (часть 1)
Смрити Чакраварти (36) — преподаватель Хатха-йоги, целительница, продвинутая йогиня в индийской традиции. Она живет в священном для индусов городе Варанаси и является преданной бога Шивы. Г-жа Чакраварти — близкая родственница знаменитой индийской святой Шри Анандамайи Ма, с детства находилась с ней рядом, получая благословения. Мать Смрити, тоже йогиня, начала учить ее с 4 лет. В юности Смрити была выбрана Мисс Варанаси за редкую красоту, снималась в Болливуде и работала на телевидении, но потом осознала свое предназначение и стала искать только внутреннюю красоту, которая раскрылась для нее через йогу.
Пищевые добавки для вегетарианцев
В вопросе здорового вегетарианского питания помимо банального непонимания много мифов и обмана. Не каждый способен разобраться в тонкостях функционирования человеческой микрофлоры, насаждающей кишечник — а ведь от нее напрямую зависит здоровье как вегетарианца, так и мясоеда. Справедливый вопрос, которые задают себе йоги, и в особенности йоги-вегетарианцы: как восполнить нехватку веществ, которые обычные люди получают из мяса и рыбы? Нужно ли колоть себе витамин В12, специально пить железо и кальций? Или может быть достаточно полноценно, разнообразно питаться?
Сакральный танец Мандала: Йога только для женщин (часть 2)
Сакральный танец Мандала — новая практика, которая уже успела полюбиться многим женщинам, которые интересуются духовным развитием. Этот уникальный метод сохраняет за женщиной право быть нежной, изящной, женственной — быть собой. В то же время практика позволяет расти к себе большей, расти и физически, и духовно. На наши вопросы о таинственном и удивительном танце ответила опытная преподавательница школы танца Мандала, Ирина Цвигун (Рада). Во второй части интервью Рада рассказала о внутреннем смысле практики танца Мандала и о том, как он связан с чувственностью. (Окончание материала...)
