• Это курс для проведения мягкого планового йога-детокса всего организма
• Семь дней, семь простых и коротких очистительных практик
• Каждый день полезное детокс-блюдо и полезный детокс-напиток (рецепты)
• Все практики показаны на видео и объяснены подробно текстом
• Список продуктов для детокса, подробные рецепты приготовления блюд и напитков
• Курс можно пройти без отрыва от работы и семьи и независимо от уровня йога-подготовки

Пройдя этот курс, вы почувствуете себя намного бодрее и легче, улучшится состояние кожи лица и гибкость. Курс подходит как для практикующих йогу, так и всех, кто стремится обрести крепкое здоровье и ощущать себя на все сто.

• Это курс для проведения мягкого планового йога-детокса всего организма
• Семь дней, семь простых и коротких очистительных практик
• Каждый день полезное детокс-блюдо и полезный детокс-напиток (рецепты)
• Все практики показаны на видео и объяснены подробно текстом
• Список продуктов для детокса, подробные рецепты приготовления блюд и напитков
• Курс можно пройти без отрыва от работы и семьи и независимо от уровня йога-подготовки

Пройдя этот курс, вы почувствуете себя намного бодрее и легче, улучшится состояние кожи лица и гибкость. Курс подходит как для практикующих йогу, так и всех, кто стремится обрести крепкое здоровье и ощущать себя на все сто.

• Это курс для проведения мягкого планового йога-детокса всего организма
• Семь дней, семь простых и коротких очистительных практик
• Каждый день полезное детокс-блюдо и полезный детокс-напиток (рецепты)
• Все практики показаны на видео и объяснены подробно текстом
• Список продуктов для детокса, подробные рецепты приготовления блюд и напитков
• Курс можно пройти без отрыва от работы и семьи и независимо от уровня йога-подготовки

Пройдя этот курс, вы почувствуете себя намного бодрее и легче, улучшится состояние кожи лица и гибкость. Курс подходит как для практикующих йогу, так и всех, кто стремится обрести крепкое здоровье и ощущать себя на все сто.

• Курс для повышения квалификации инструкторов йоги.
• Вы научитесь делать физически требовательные, интенсивные тренировки в стиле Табата-йога.
• Техники курса позволяют нагрузить всё тело «до упаду» даже за 10-15 минут занятия.
• Табата-йога подходит условно-здоровым людям и спортсменам-любителям для тренировок со своим весом.
• Все практики показаны на видео и исчерпывающе объяснены текстом.
• По желанию, возможна сертификация для ведения занятий по этому направлению.

Пройдя этот курс, вы сможете проводить ученикам – или себе! – интенсивные физические тренировки, для повышения показателей силы, выносливости, ЖЕЛ, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

• Курс для повышения квалификации инструкторов йоги.
• Вы научитесь делать физически требовательные, интенсивные тренировки в стиле Табата-йога.
• Техники курса позволяют нагрузить всё тело «до упаду» даже за 10-15 минут занятия.
• Табата-йога подходит условно-здоровым людям и спортсменам-любителям для тренировок со своим весом.
• Все практики показаны на видео и исчерпывающе объяснены текстом.
• По желанию, возможна сертификация для ведения занятий по этому направлению.

Пройдя этот курс, вы сможете проводить ученикам – или себе! – интенсивные физические тренировки, для повышения показателей силы, выносливости, ЖЕЛ, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

• Курс для повышения квалификации инструкторов йоги.
• Вы научитесь делать физически требовательные, интенсивные тренировки в стиле Табата-йога.
• Техники курса позволяют нагрузить всё тело «до упаду» даже за 10-15 минут занятия.
• Табата-йога подходит условно-здоровым людям и спортсменам-любителям для тренировок со своим весом.
• Все практики показаны на видео и исчерпывающе объяснены текстом.
• По желанию, возможна сертификация для ведения занятий по этому направлению.

Пройдя этот курс, вы сможете проводить ученикам – или себе! – интенсивные физические тренировки, для повышения показателей силы, выносливости, ЖЕЛ, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.