Поза льва

Симхасана

Сесть в на колени и пятки (Ваджрасана), положить ладони на колени, напрячь и развести в стороны пальцы.

Вытянуть шею, прижав подбородок к груди. Напрячь глаза, глядя исподлобья со всей свирепостью льва.