Новинка

Антистресс и хороший сон

1080
  • Легко раздражаетесь?
  • Бессонница? Кошмары?
  • Последнее время мало энергии?
  • Есть вредные привычки?
  • Давно заслужили отдых, но всё нет времени?

Можно разгрузить нервы йогой.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ после 1-2 недель ежедневной практики (по 15-30 мин в день), не выходя из дома, не вставая на коврик для йоги:

  • Вы научитесь быстро отдыхать, чтобы быстрее восстанавливаться после работы.
  • Вы забудете про бессонницу и оставите позади накопившийся стресс.
  • Вы станете эффективнее во всех важных делах и эмоционально устойчивее весь день. Неплохо, правда?

В наличии
Описание

Краткое описание курса:

  • Легко раздражаетесь?
  • Бессонница? Кошмары?
  • Последнее время мало энергии?
  • Есть вредные привычки?
  • Давно заслужили отдых, но всё нет времени?

Можно разгрузить нервы йогой.

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ после 1-2 недель ежедневной практики (по 15-30 мин в день), не выходя из дома, не вставая на коврик для йоги:

  • Вы научитесь быстро отдыхать, чтобы быстрее восстанавливаться после работы.
  • Вы забудете про бессонницу и оставите позади накопившийся стресс.
  • Вы станете эффективнее во всех важных делах и эмоционально устойчивее весь день. Неплохо, правда?

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?

  • Если в Вашей жизни много рутины,
  • Если Вас «достают» коллеги на работе,
  • Если Вы заметили, что стали раздражительны, или хотите меньше беспокоиться и больше успевать — это курс для Вас.

СВЕДЕНИЯ О КУРСЕ

Ведущий: Алексей Соколовский (ред.блога «Хануман», серт.преп. йоги, опыт в йоге 20 лет, преподавания 10 лет).
В курсе: 11 уроков (освоение за 7-14 дней).
Состав техник в йога-курсе: 60% пранаямы, 20% медитации, 20% мудры и бандхи.
Варианты прохождения курса, на выбор: 1) онлайн доступ курсу на 1 месяц+ оффлайн (.pdf методичка со всеми практиками и графиком занятий на неделю),
Стоимость: 1080 рублей стандарт (доступ на 1 месяц + методичка навсегда)

Отзывы
Оплата

Способы оплаты

  • Банковской картой Visa/Mastercard/МИР
  • Наличными курьеру
  • Банковским переводом

Подробнее
Доставка

Варианты доставки

  • Почтой России. Вес до 15 кг
  • Курьерской службой. Вес до 30 кг
  • Самовывоз из пункта выдачи заказов. Вес до 30 кг
  • Транспортной компанией. Для крупногабаритных заказов
  • Подробнее