Даосская йога

Даосская Йога – система самосовершенствования, возникшая на территории Китая несколько тысяч лет назад. Методика основана на законах циркуляции энергии в человеческом теле, изученных древними мудрецами. Даосскую йогу называют инструментом внутренней трансформации человека – через очищения и поступательное развитие силы Духа.

Особенности метода

Занятия обычно включают сочетание йоги и различных традиционных даосских техник – Цигун, дыхательные техники, пение целительных звуков, элементы массажа и самомассажа, кунгфу и др. Занятия могут быть как расслабленными, так и весьма и весьма напряженными. Упражнения помогают практикующему трансформировать негативную энергию стресса в целительную жизненную энергию и научиться управлять собственными энергетическими ресурсами, значительно увеличив свой жизненный и творческий потенциал.

Эффект

С одной стороны, это оздоровительные техники, помогающие уравновесить внутренние процессы в организме, восстановить психическое равновесие даже обратить вспять процесс старения. С другой – необычайно мощные (при правильном использовании) инструменты для развития осознания. 


 

Оставить комментарий

Представьтесь, пожалуйста
Адрес эл. почты


Комментарии

Комментариев нет, вы будете первым!

ВХод

Забыли пароль?