«Инсайд», студия йоги

Описание

Уроки хатха-йоги проходят на базе Театрально-хореографической школы «Инсайд».

В основном занятие состоит из асан (с учетом уровня практики занимающихся) и дыхательных упражнений. Иногда мы проводим практики Йога-Нидры и медитации.

Вы можете приходить как на групповые занятия, так и договориться об индивидуальной практике с учетом Ваших особенностей или заболеваний.