«Искусство жизни», студия йоги

Описание

В нашей йога-студии «Искусство жизни» есть два прекрасных зала для занятий, а также массажный кабинет. Отдельные раздевалки в каждом зале для Вашего удобства. Еще к удобствам можно отнести наличие туалета и душевой кабинки, так что прижелании можно ополоснуться до или после занятий.

Всем желающим мы предоставляем йога-коврики, так что свой носить не обязательно. Имеются и новенькие пледы для тех, кто захочет укрыться в Шавасане или во время медитации. Хотя в залах у нас всегда тепло, даже если мы открываем окна во время дыхательных практик.

Из приятных бонусов — возможность выпить чашечку фито чая, немного пообщаться после занятий и полистать журналы по йоге, которые у нас всегда в наличии.

Дополнительная информация

Центр йоги «Искусство Жизни» предлагает групповые занятия где возможно изучить комплексы физических и дыхательных упражнений, которые помогают: поддерживать организм в хорошей форме, восстановить жизненные силы, снять стресс, избавиться от внутреннего напряжения, улучшить память, сохранить концентрированность, раскрыть творческие способности, находиться в хорошем настроении

Основное направление, используемое инструкторами: Шри Шри йога

Шри Шри Йога дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум. Эта йога подходит всем, кому она нравится: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим. Занятия Шри Шри Йогой прекрасно дополняют другие духовные практики и не противоречат никаким убеждениям.

Это современная йога, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека. От практикующего требуется лишь одно качество — целеустремленность. Все остальные можно развить в процессе занятий.