«Клуб йоги и духовного развития Ом», клуб йоги

Описание

• Уютный зал, выполненный из натурального дерева.
• Команда опытных инструкторов. 
• 2 минуты ходьбы от остановки.
• Занятия в зале и онлайн. 
• Групповые и индивидуальные занятия

В нашем клубе проводятся различные занятия для разного уровня физической подготовки, проходят интересные мероприятия, встречи.
 

• Хатха-йога
• Ваджра йога (корректный подход к позвоночнику)
• Йога для снижения веса (индивидуальные занятия в малой группе, отстройка питания)
• Гармонизирующие упражнения
• Управление вниманием
• Дыхательные практики