«Практика», студия йоги

Описание

Студия йоги «Практика» приглашает вас на занятия по йоге.

Мы постарались разработать максимально гибкое расписание под ваши потребности и нужды.

Практика асан в студии опирается на метод БКС Айенгара.

Групповые занятия в классах йоги проходят с небольшим количеством людей для того, чтобы в процессе интенсивной или расслабляющей практики вам уделялось максимальное внимание тренера.

Для желающих заниматься персонально, в студии предусмотрены индивидуальные занятия — на них вы сможете лучше концентрировать своё внимание и достигать результатов ещё быстрее.

Если вы никогда не были знакомы с йогой, то мы приглашаем вас в класс для начинающих — вас ждёт облегчённая практика классических асан, раскрывающая и подготавливающая тело к более трудным упражнениям.

Проблемы со спиной? Планируется открытие класса «Здоровая спина», в котором будет вестись внимательная и точечная работа с проблемными зонами позвоночника и суставов.

Вы мужчина и не привыкли заниматься в женской группе? Мы приглашаем вас в класс мужской йоги, в котором вас ждёт исключительно мужская практика с возможностью более тщательной и глубокой внутренней работы без отвлечения на прекрасных дам.

В нашей студии для вас: