«Шамбо», центр йоги

Описание

В «Шамбо Йога Центре» проводятся занятия по традиционной индийской Хатха-Йоге. 

Группы небольшие, что обеспечивает индивидуальный поход даже в групповом формате уроке. 

Основные направления:
- Хатха-йога
- Йога для позвоночника (йогатерапия)
- Йога для начинающих
- Йога кундалини
- Шивананда-йога 

• Регулярные вводные курсы из 4-х занятий для начинающих.
• Ведущие инструкторы-профессионалы с многолетним опытом.
• Утренние и вечерние занятия.
• Семинары, мастер-классы и выездные тренинги.

 Методика:

С помошью несложных физических и дыхательных упражнений вы сможете не только развить гибкость, выносливость, чувство равновесия, но и улучшить концентрацию, внимание, быть в отличной форме и хорошем настроении.
Йоги говорят, что человек остаётся молодым до тех пор , пока его позвоночник гибкий. Вот почему большинство Йогических поз и упражнений расчитано на улучшение подвижности позвоночника, а также мышц и суставов.

Йога - это универсальная наука. Занятия классической Йогой доступны абсолютно всем, вне зависимости от спортивной подготовки, возраста и мировоззрения.
Мы не просто выполняем физические упражнения, но и комбинируем их с дыханием и концентрацией внимания.
Йога - это также практическая наука. Можно долго размышлять о Йоге, прочитать много книг, но эффект появляется только тогда, когда начинается конкретная практика.
"Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать". Поэтому приходите к нам в центр и начните заниматься Йогой с нами!
Йога-центр Шамбо находится в самом центре Санкт-Петербурга у ст.м. Пл. Восстания, сюда удобно добираться из любой части города. Занятия проводятся в уютном и просторном зале.

Наш центр предоставляет ряд дополнительных услуг: иглоукалывание, лечение пиявками, массаж косметический и лечебный, мануальная терапия, косметология. 

Дополнительная информация

Стоимость одноразового занятия в группе - 400 руб.

Абонемент на 1 месяц / 8 занятий - 2400 руб. (300 руб. за занятие)

Абонемент на 3 месяца / 24 занятия - 6000 руб. (250 руб. за занятие)

Стоимость индивидуального занятия - 1500руб.

Стоимость индивидуального занятия для двух человек - 1500руб.