«Шанти йога студия», студия йоги

Описание

Наши занятия направлены на оздоровление и укрепление организма содержат в себе классические асаны хатха-йоги, перемежающиеся с пранаямами (дыхательными упражнениями) и медитативными практиками, что соответствует йога-терапевтическому направлению.

Занятия основаны на классике учений таких мировых светил, как Тимуралаи Кришнамачарьи, Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, а так же известнейших учеников этих Великих йогов.

Занятия в нашей студии могут посещать люди любого возраста и телосложения.

При имеющихся заболеваниях проконсультируйтесь с лечащим врачом

Главное — это Ваше желание быть здоровым и гармоничным человеком!