«SmartYoga», студия йоги

Описание

Группы оздоровительной йоги, ЛФК и йогатерапии. Занятия проводятся по направлениям: оздоровление позвоночника и периферических суставов, коррекция осанки, женское здоровье, вывод из депрессивных состояний и антистресс. Йога для беременных. Малые группы и индивидуальные занятия, медицинское тестирование, персональный подход.

Все направления студии объединяет йогатерапия, ассимилирующая разнообразные немедикаментозные средства и способы работы с телом и психикой. Помимо собственно йогических техник, мы применяем методики ЛФК,  мануальные, суставные, миотензивные техники, массаж, кинезиотейпирование, гипотермию,  окклюзии, коррекцию диеты и образа жизни.