«Студия позитивных практик Сияй», студия йоги

Описание

В студии позитивных практик «Сияй» мы проводим регулярные занятия кундалини-йогой, Сат Нам Расаян, цигун, даосскими практиками.

Для чего? Для того, чтобы:

• Наконец-то услышать и понять себя;
• Выйти из тупика и преодолеть жизненный кризис;
• Научиться контролировать свои эмоции;
• Избавиться от стресса и постоянного внутреннего напряжения;
• Стать полным сил и энергии;
• Построить по-настоящему близкие отношения.

Мы помогаем справляться с:

• страхами;
• стрессом;
• депрессией;
• различного рода зависимым поведением.

Всё это — развивая внутреннюю силу и уверенность в себе, нарабатывая навыки концентрации и глубокой релаксации.