«Йога над Озером», студия йоги

Описание

Мы рады предложить вам новое направление: занятия йогой в гамаках, проходящие в уникальном помещении на берегу озера.
За 1,5 часа занятия вы:

• Освоите различные приемы выполнения йоги в гамаках: от самых простых до продвинутых, в зависимости от вашего текущего уровня.
• Повысите осознанность в движениях и ощутите новые грани взаимодействия со своим телом.
• Укрепите здоровье, разовьете мышечный аппарат, увеличите силу и гибкость.
• Приведете в порядок мысли, успокоите нервную систему, наполнитесь расслаблением и умиротворением.
• Подарите себе ни с чем не сравнимое чувство полета, доверия своему телу и расслабления.