Ведущие Марина Парфенчук (хатха йога) и Мария Короткова (акройога) приглашают всех желающих в необыкновенное место Крыма - Мыс Фиолент!
Ограничений по возрасту нет.
Вы можете поехать сами и взять с собой друзей, знакомых, родных, опыт в йоге и акройги любой, главное настрой и ваше желание быть в процессе развития и самопознания.
Кто проводит
Парфенчук Марина
Парфенчук Марина-опыт личной практики с 2005 г. Стаж преподавания 4 года. Сертифицированный инструктор хатха йоги Патанджали. Учительский курс Сертификат: IN.R 773-11 Russia. 06/11-28/11/2011. TTC Level-I 200hrs Обучалась на курсе доктора Джитендры Даса в Международной Федерации Йоги Патанджали г. Ришикеш Индия. В ноябре 2011 Ришикеше (Индия) на курсе йога-терапия .http://www.yogatoday.ru/ Декабрь 2012 г. Курс йога терапия опорно -двигательного аппарата ЙОГА 108 http://www.yoga108.com/2012/05/18/yoga-therapy-spine/
Короткова Мария
Короткова Мария- преподаю более 5 лет. Проходила обучение в Индии (Goa, Jesh ) и на Бали (Ubud, Yoga Barn), также прошла обучение у Сергея Агапкина на семинаре "Анатомия и физиология йоги", мастер-класс по акройоге Шастин Лофвандер (Дания), мастер-класс по акройоге Пай Кастельсаге (Испания).Программа
Программа: 10 дней практики: утренняя йога (2 часа), вечерняя акройога (2-2, 5 часа);, акро-джемы, мастер-классы по приготовлению и поеданию аюрведической еды, песни, пляски, посиделки у костра -уютная, домашняя атмосфера, как всегда и отдыхаем, купаемся, загораем, общаемся.
Приезд или прилет: на поезде 30 июня, на самолете 29 июня.
Хатха-Йога:
Утренняя практика: с 07-00 до 08-00 Прекрасная возможность освоить очистительные техники дыхания. Тратака на восход солнца. На физическом уровне тратака восстанавливает зрение, например близорукость. На ментальном уровне она успокаивает нервную систему, устраняет бессонницу и расслабляет даже чрезвычайно беспокойный ум. Утренняя практика включает суставной разогрев, приветствие солнцу и сбалансированную практику асан, прорабатывающую физические и энергетические центры. Практика выстраивается с учетом любого уровня подготовки.
Акро-Йога:
Вечерняя практика: с 16:00 до 18:30
- знакомство с акройогой - будем много играть, общаться, будем тянуться и укреплять тело
- терапевтические полеты для спины;
- акробатические полеты;
- работа с балансом;
- тайский массаж.
Акройога - сочетает в себе духовную мудрость йоги, любовь и доброту тайского массажа, а также силу и динамику акробатики. Это парная (командная) практика взаимодействия между партнерами, когда один находится внизу в качестве основы (база), а второй партнер делается наверху (летчик) йога асаны. Нахождение в полете завораживает и вдохновляет.
Место проведения
Мыс Фиолент — это одно из самых живописных, заповедных, экологически чистых мест отдыха в Крыму, райское место на берегу Черного моря.
Расположен мыс Фиолент на крайнем западе побережья, в часе езды от Севастополя.
Стоимость
Стоимомость: 13 600 руб.
Включено:
- Проживание
В 3х этажном доме на Мысе Фиолент, размещение 2х местное(10 мест) и 4х местное (8 мест)
- Питание
Решаем на месте
- или завтрак — 100 руб,
- обед — 150 руб,
- ужин — 200 руб,
- также наша Марина, которая замечательно готовит и любит это дело, готова провести мастер-класс по приготовлению аюрведической еды (если конечно там будут необходимые для этого продукты) или вы сами можете себе готовить.
Дополнительно:
- билеты туда-обратно (на поезд или на самолет),
Порядок оплаты:
- Предоплата за жилье 5000 руб до 1 мая.
- Полностью сумму можно позже по договоренности с нами.
Регистрация:
- на [email protected] в обязательном порядке.
Дополнительная информация
Мы в Контакте http://vk.com/event49931467
Регистрация:
На [email protected] вы присылаете в обязательном порядке:
- ФИО
- Полную дату рождения
- Контактные телефоны
- Интересующие вас вопросы
- Указывайте, если вы не едите мясо, яйца, рыбу, молочные продукты ( пишите, что едите)
- Указывайте, если будете заранее заказывать еду завтрак — 100 руб, обед — 150 руб, ужин — 200 руб, которую специально для нас будут готовить на месте. Можно скомбинировать любой вариант, как вам удобнее
- Указывайте вариант размещения 2х или 4х местный. 2х местных комнат всего 5!! Будем отвечать какие варианты есть в наличие на момент подачи вашей заявки
- Указывайте, если вы из другого города.
После отправки заявки, ждете подтверждение регистрации от нас с этой почты.
Количество мест строго ограничено!
Ээто значит,что чем раньше вы на нашу почту зарегистрируетесь и внесете предоплату, тем скорее вы забронируете себе место. Если вы регистрируетесь поздно,мы вас заносим в резервный список, и если вдруг место появляется, в порядке очереди-регистрации берем вас.
Самый верный вариант забронировать себе место — это раньше других зарегистрироваться на почте,получить подтверждение и оплатить семинар.