Специально для начинающих практиков йоги и для тех, кто еще не начал заниматься, но очень хочет! А также для желающих получить объёмное представление о гимнастике йогов, её возможностях и задачах.
Кто проводит
Артур Паталах
Преподаватель хатха йоги в Санкт-Петербурге, директор тренинговой компании ООО «Институт психотехнологий».Программа
- история современной йоги
- позы йоги
- принцип натяжения
- работа с ощущениями
- развитие практики без травм
- возможные стратегии занятий
- тренировочные режимы
- йогатерапия
- общие принципы и основные асаны йогатерапии
- йога нидра. теория и практика
- ответы на любые вопросы
Семинар пройдет в формате 2х сессий:
11.00 - 14.00 и 14.30 - 17.30
пол часа на попить чай или покушать :)
Место проведения
Место проведения уточняется.
«Элемент», йога центр (г. Санкт-Петербург, Щербаков пер. 12, лит. а)
Стоимость
при оплате до 10 сентября - 1000р.
до 17 сентября - 1200р.
после - 1500р.
Дополнительная информация
Предварительная регистрация обязательна!
Ближайшие семинары
«По следам Рерихов», йога-путешествие в Гималаи, Индия
18–31 октября
Васиштха, Индия, Гималаи
«Сакральная Индия», йога-тур
20–30 октября
Дели, Индия
Джняна йога, Йога голоса, Йога для женщин, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога
Йога-тур в Чирали
21–29 октября
Чирали, Турция,
Бихарская школа йоги, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога