Специально для начинающих практиков йоги и для тех, кто еще не начал заниматься, но очень хочет! А также для желающих получить объёмное представление о гимнастике йогов, её возможностях и задачах.
Кто проводит
Артур Паталах
Преподаватель хатха йоги в Санкт-Петербурге, директор тренинговой компании ООО «Институт психотехнологий».Программа
- история современной йоги
- позы йоги
- принцип натяжения
- работа с ощущениями
- развитие практики без травм
- возможные стратегии занятий
- тренировочные режимы
- йогатерапия
- общие принципы и основные асаны йогатерапии
- йога нидра. теория и практика
- ответы на любые вопросы
Семинар пройдет в формате 2х сессий:
11.00 - 14.00 и 14.30 - 17.30
пол часа на попить чай или покушать :)
Место проведения
Место проведения уточняется.
«Элемент», йога центр (г. Санкт-Петербург, Щербаков пер. 12, лит. а)
Стоимость
при оплате до 10 сентября - 1000р.
до 17 сентября - 1200р.
после - 1500р.
Дополнительная информация
Предварительная регистрация обязательна!
Ближайшие семинары
«Исцеляющее путешествие "Гималаи внутри"», йога-тур
25 сентября–04 октября
Дхарамсала, Индия, Гималаи
Ароматерапия, Гималайская йога, Йога для лица, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Yoga-Soul», йога-тур в Абхазию
30 сентября–08 октября
Гудаута, Абхазия.
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йога-массаж, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога