Специально для начинающих практиков йоги и для тех, кто еще не начал заниматься, но очень хочет! А также для желающих получить объёмное представление о гимнастике йогов, её возможностях и задачах.
Кто проводит
Артур Паталах
Преподаватель хатха йоги в Санкт-Петербурге, директор тренинговой компании ООО «Институт психотехнологий».Программа
- история современной йоги
- позы йоги
- принцип натяжения
- работа с ощущениями
- развитие практики без травм
- возможные стратегии занятий
- тренировочные режимы
- йогатерапия
- общие принципы и основные асаны йогатерапии
- йога нидра. теория и практика
- ответы на любые вопросы
Семинар пройдет в формате 2х сессий:
11.00 - 14.00 и 14.30 - 17.30
пол часа на попить чай или покушать :)
Место проведения
Место проведения уточняется.
«Элемент», йога центр (г. Санкт-Петербург, Щербаков пер. 12, лит. а)
Стоимость
при оплате до 10 сентября - 1000р.
до 17 сентября - 1200р.
после - 1500р.
Дополнительная информация
Предварительная регистрация обязательна!
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)
05–07 апреля
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога
28 апреля–01 мая
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
Санкт-Петербург
Бихарская школа йоги, Гималайская йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация