Семинар-интенсив Ивана Свиридова по мандала йоге

23 – 25 декабря 2011

Практический семинар-интенсив по Мандала Йоге для всех уровней практикующих

Кто проводит

Иван Свиридов

Семинар проводит Иван Свиридов, профессиональный преподаватель с 14-летним опытом йогической практики, 9 из которых посвящены Universal Yoga; ассистент Андрея Лаппы в ходе проведения ежегодных сертификаций по стандартам Йога Альянса США и Киевской Федерации Йоги. Специализируется и хорошо владеет методами Universal Yoga, а также принципами творческого построения тренировочных структур Mandala Yoga, которые применяет при проведении занятий рассчитанных для любого уровня сложности, но в первую очередь, конечно же, для опытных практикующих и инструкторов йоги интересующихся сложными структурами Mandala Yoga.

Программа

1 часть семинара (23-25 декабря)

  • 23.12.11, 19:00-22:00

Сбаллансированная последовательность(включая запястья и голеностопы) с поворотами в пространстве.

  • 24.12.11, 10:00-13:00

Мандала Йога (эталонный вариант А.Лаппы).

  • 24.12.11, 17:00-20:00

8-ми проекционый крест.

  • 25.12.11, 10:00-15:00

10-ти проекционный крест (с поворотами в пространстве).


2 часть семинара (весна 2012, даты и место проведения уточняются)

  • 1 день (пятница вечер):

Импульсный 8-ми проекционный крест(включая запястья и голеностопы).

  • 2 день (суббота утро):

Мандала Йога (пятисторонняя Мандала).

  • 2 день (суббота вечер):

Мандала Йога(Мандала Свастики 10-ти проекционного креста).

  • 3 день (воскресение утро-5 часовая тренировка):

Маха Мандала Йога(включение всех развиваемых физических качеств тела в одной последовательности).

Стоимость

 Весь семинар: 3500 рублей

При регистрации до 20.12 - 3000 рублей

разовое посещение:

-3-часовое занятие: и в пятницу и в субботу (утром или вечером) - 800 рублей

-5-часовое занятие: в воскресенье - 1500 рублей.

Оплатит можно по адресу:
ул. Большая Морская, д.31 с 14 00 до 18 00, предварительно договорившись по вышеуказанным тел. с организатором.

Контакты

Номер телефона: +7 (921) 646-22-03, +7 (952) 204-28-21

Email: Liliya_bos@mail.ru

Дополнительная информация

Предварительная регистрация (на  вышеуказанный почтовый ящик) обязательна, для подтверждения желательно внести предоплату.

NB! Постарайтесь взять с собой два коврика!

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн