«Открой свою женскую силу», 3-х дневный йога ретрит

20 – 22 сентября 2019

С 20 по 22 сентября в Каталонии, в 50 км от Барселоны состоится йога ретрит с Татьяной Гордейчук «Познай свою женскую силу».

Вас ждyт:

  • 3 дня проживания на 5* эко вилле с бассейном
  • Вегетарианские завтраки, обеды, ужины, смузи и полезные сладости, приготовленные командой специально приглашенных шеф-поваров
  • Медитации «Любовь», «Раскрытие сексуальности», «Восстановление от стресса»
  • Хатха йога, женская гормональная йога и глубокое расслабление (шавасана) под тибетские чаши
  • Мастер классы: пранаяма, вакуумные техники, имбилдинг и работа с тренажёрами для интимных мышц
  • Лекции «Эротическая анатомия. Точки кипения. Управление интимными мышцами в сексе и тайские техники. Менструальные чаши» и другие.

Утренняя медитация и йога, дыхательные практики и глубокая релаксация под тибетские чаши подарят гармонию с собой и миром.

Лекции дадут знания об удивительной женской анатомии и природе сексуальности, о возможностях управления своим женским здоровьем, о всех аспектах интимного фитнеса - от Кегеля до Вумбилдинга.

Вечерние женские практики и занятия интимным фитнесом укрепят твои самые важные мышцы, наполнят энергией и магнетизмом и откроют дорогу к Себе Истинной!

3 дня, которые тебя изменят!

3 дня, которые тебя наполнят!

3 дня, которые раскроют твою женскую природу!

Сделай шаг к себе - настоящей!

Кто проводит

Татьяна Гордейчук

Татьяна Гордейчук - сексолог, автор Системы Интимного Фитнеса «G-Fit», йогатерапевт, остеопат. Более 18 лет практики йоги работы в сфере женского оздоровления, автор множества статей в прессе, выездных женских тренингов и он-лайн программ о женском здоровье и сексуальности. Более подробная информация о Татьяне: www.instagram.com/tatianagordeychuk/ gordeychuk.com https://www.facebook.com/tatgordeychuk/?eid=ARAfDze3MBeGd6XLQbUPjN11UKP-rkgph5EeIhm-pRCJYn_QCIZZ1IsHe4PZ2nIpSFx9UXEYHAWo3vUy&timeline_context_item_type=intro_card_work&timeline_context_item_source=100000996523741&fref=tag

Программа

20 сентября - День 1

16:00 - 16:30 - размещение

16:30 – 17:30 – сбор гостей, welcome drink, обсуждение программы

17:30 – 19:30 – лекция «Изучение увлекательной анатомии»

20:00 – 21:30 – ужин

21:30 – Вечерняя медитация «Любовь»

 

21 сентября - День 2

07:00 – 08:00 Магия утра или энергетический заряд на целый день

Медитация, пранаяма (дыхательные практики), вакуумные техники живота для красивого рельефа и оздоровления всех органов.

08:00 – 10:00 Хатха йога и глубокое расслабление (шавасана) под тибетские чаши.

10:00 – 11:00 завтрак

11:00 – 13:00 Лекция - Женское здоровье. «Деликатная влажность»: все, что нужно знать о характере выделений в течение цикла. Менструальные чаши. Все секреты и бонусы их использования. Как навсегда забыть о самых частых проблемах - «молочнице» и ПМС 

13:00 – 14:30 прогулка в лесу: медитация «Восстановление от стресса»

14:30 – 15:30 обед

16:00 - 17:30 – Лекция «Эротическая анатомия. Точки кипения. Управление интимными мышцами в сексе и тайские техники»

17:30 – 20:00 - Практики на пробуждение сексуальной энергии. Работа с внутренними тренажерами как путь к молодости и сексуальности

21:00 – 21:30 – ужин

21:30 – Вечерняя медитация «Раскрытие сексуальности»

 

22 сентября - День 3

07:00 – 08:00 Магия утра или энергетический заряд на целый день

Дыхание, час силы, медитация 

08:00 – 10:00 Женская гормональная йога, расслабление под тибетские чаши

10:00 – 11:00 завтрак

11:00 – 13:00 Лекция « Гормональный фон женщины в разные периоды. Как жить без ПМС и раннего климакса»

13:00 – 14:30 Лекция «Введение в чакральную систему человека»

14:30 – 15:30 обед

16:00 - 18:00 – Практики по работе и интимной мускулатурой для применения в сексуальной жизни. Подари наслаждение себе и партнеру!

18:00 – 18:30 - выезд

Также подробное расписание ретрита: http://bit.ly/Расписание_Ретрита

Место проведения

Мы проведём 3 наполненных дня на 5** эко вилле в Каталонской деревушке под названием Dosrius, всго в 50 км от Барселоны.

Стоимость

Стоимость участия: 360 евро (с человека) совместное проживание, 400 евро одноместное проживание.​

Контакты

Номер телефона: +3 (465) 710-35-38

Email: ksenya@eventbarcelona.es

Дополнительная информация

Цена включает трансфер из Барселоны и Жироны, проживание, питание и все практические и теоретические занятия, лекции и медитации из стандартной программы.

Цена не включает перелет до Барселоны и материалы для тренировок. Однако, его можно будет приобрести на месте, включая йожные коврики и тренажёры для интимного фитнеса.

Что брать с собой:

  • коврик для йоги
  • удобную спортивную одежду
  • купальник
  • масло для массажа

тренажёры для интимного фитнеса (возможно приобрести на месте)

*Участие возможно только в течение всех 3 дней.

Ближайшие семинары

«Антистресс», йога-тур
25 августа–03 сентября
гудаута, Абхазия
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Йогатерапия, Йогатерапия, Классическая йога, Крийя-йога, Крия-йога, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Мантра-йога, Медитация, Медитация, Релаксация, Рэйки, Универсальная йога , Хатха-йога, Шри Шри йога
«Перезагрузка для лидеров», VIP - путешествие
25 августа–08 сентября
Танзания
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Yoga Sport Family Camp
25 августа–01 сентября
Гудаури, Грузия