«Акшая Тритья», йога-тур

08 – 10 мая 2021

Друзья, приглашаем вас на чудесную, волшебную программу «Акшая Тритья»!

Акшая Тритья – это день исполнения желаний. Не пропустите шанс круто изменить свою жизнь!

В Индии Акшая Тритья считается самым чудесным днем в году. Это лучшее время для загадывания желаний, формирования намерений и прекращения связи со всем отжившим и ненужным.

Наша программа поможет вам отдохнуть и привести мысли в порядок. Вы сможете максимально подготовиться к переменам в жизни, которые при желании могут начаться в чудесный праздник Акшая Тритья.  Все в ваших руках!

Кто проводит

Дудкова Татьяна

- Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Личная практика с 2005 года. Преподавательский стаж с 2015 года. - Специалист по восстанавливающим практикам ⠀ - Сертифицированный и практикующий коуч. В 2016 году закончила институт психотерапии и клинической психологии. - Игропрактик и игротехник. Ведущая игр «Встреча с тенью», «Проактивити», «Камертон». Автор игры «Мой Оскароносный фильм». ⠀⠀ Я преподаю йогу по методу Айенгара – самую терапевтическую и умную йогу. Она сочетает в себе позу и медитацию, дыхание и энергию, мудрость и красоту тела.

Программа

Будем отдыхать и привносить изменения в свою жизнь!

Определять свои ценности и желания. Ставить цели и выстраивать путь к их достижению через коучинговые практики. Заряжаться энергией на практиках йоги и пранаямы. Приводить мысли в порядок, занимаясь йога-нидрой. Медитировать  для раскрытия своих ресурсов и способностей. И это еще не все! Смотрите, как будет интересно!

  •  Утренняя практика йоги, заряжающая энергией. Учимся чувствовать свое тело, находить связь с умом. 
  • Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
  • Рисуем мандалы – включаем правое полушарие мозга. Раскрываем дремлющее ресурсы и работаем с эмоциональной зоной.
  • Пранаяма, медитации. Убираем блоки в теле, успокаиваем нервную систему, тренируем осознанность.
  • Прогулки и поездки в эко-парк «Кочевник», в Хотьков Покровский монастырь, с посещение лавки «Хотьковские художники», в Абрамцево.
  • Каошики - медитативный танец. Создаем стройное тело, наполняем его  энергией, находим связь с бессознательным.
  • Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности! Мощно заряжает энергией действия!
  • Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
  • Колесо баланса – коучинговый инструмент. Рассматриваем сферы жизни с разных сторон, выравниваем, наполняем их смыслом. Создаем гармонию внутри себя и снаружи.
  • Групповой коучинг. Определяем свои цели, выстраиваем путь их достижения.
  • Баня, бассейн, сауна.
  • Чистый воздух и атмосфера умиротворения.

Место проведения

Парк Отель Абрамцево, Подмосковье, Сергиево Посадский район

Стоимость

Стоимость тура на одного человека – 14 000 руб

В стоимость входит :

  • - проживание в 2х местных номерах
  • - 3х разовое питание
  • - вся программа
  • - бассейн, сауна

Дополнительно оплачивается:

  • - одноместное размещение
  • - входные билеты в Этно Парк

Бонусы:

  • - для новичков бесплатная вводная консультация
  • - для тех кто не первый раз с нами – скидка 10 %

Контакты

Номер телефона: +8 (925) 852-15-50

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Мы в соц сетях:

https://vk.com/yoga.perezagruzka  

https://www.instagram.com/yoga.perezagruzka/

https://www.facebook.com/yoga.perezagruzka

 

Ближайшие семинары

Международный онлайн фестиваль йоги
18–24 апреля
Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
18 апреля–18 мая
Любой, Любая
Медитация, Медитация
«Внутреннее пробуждение», курс
20–27 апреля
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога