«Внутренние аспекты практики йоги «Мантра. Асана. Шаткарма. Пранаяма» выездной семинар

29 – 31 июля 2011

Работа с мантрой в асане оказывает очень сильное воздействие на тело и сознание. Практика способна снять внутреннее напряжение за короткое время, т.к. его мы накапливаем годами в виде негативных переживаний, непринятия и непонимания. Накопление напряжения в костно-мышечной системе формирует блоки на уровне энергетического тела, блокируется естественное течение энергии в теле. Выполняя техники мантр в совокупности с пранаямой и асанами, мы воздействуем на физическое тело и энергетическую систему, растворяя напряжение и раскрывая нашу чистую природу Души, которая заложена в каждом при рождении.

Кто проводит

Александр Таишев — один из ведущих специалистов по хатха йоге на территории России и Украины. Опыт практики йоги более 17 лет. Один из основателей Черниговской линии хатха йоги.Сертифицированный преподаватель Интернациональной Федерации Йоги. Организатор и ведущий международных семинаров и мастер-классов по йоге. Автор проекта «Предельные асаны». Автор информационно-практических программ «Внутренние аспекты практики йоги» по главным направлениям: асана, шаткарма, пранаяма, мантра и медитативные практики, основанные на классических принципах хатха йоги, энергетическую систему и сознание.

Программа

  • Виды мантр. Основные принципы воздействия на энергетическую структуру и сознание.
  • Мантра — вибрация очищения.
  • Работа с мантрами в асане. Тонкая отстройка энергетического тела с помощью внутренних вибраций.
  • Усиление энергетического эффекта асан за счет концентрации внимания на вибрации «корневых» мантр
  • Комплексы асан по восстановлению физического и тонкого тел.
  • Тело как инструмент воздействия на внутреннее пространство и состояние сознания.
  • Взаимосвязь эмоционального напряжения с физическим и энергетическим телом.
  • Выявление блоков на уровне физического тела и воздействие на них с помощью йогических практик.
  • Рекомендации при индивидуальной практике.
  • Активизации энергетических центов «Чакр». Взаимосвязь с эмоциональным состоянием.
  • Воздействие на эмоциональный уровень через активизацию определенной энергии в нашем теле.
  • Очистительные практики. Энергетические аспекты шаткарм: Джала нети, Сутра нети.
  • Дыхательные практики по восстановлению энергетического тела. Нади шодхана пранаяма, Сурья бхедана пранаяма. Капалабхати пранаяма. Бхастрика пранаяма.
  • Принципы воздействия пранямы на эмоциональное состояние.
  • Медитация.

Место проведения

Подмосковный отель «ВКС-Кантри», 80 км от МКАД. Отель занимает самую большую территорию среди всех отелей Подмосковья – 17 га. Это экологически чистое место, окруженное сосновым лесом, которое славится своим целебным воздухом. Кроме того, это один из немногих отелей, имеющих собственную ферму: домашнее молоко, сметана, творог, мед подаются на столы отдыхающим свежими. А пищу готовят на родниковой воде, которая подается из питьевой скважины, принадлежащей отелю. Дом отдыха отличает особенно вкусная кухня, а также неповторимые, построенные по авторскому проекту, номера для проживания. 

Стоимость

  • Проживание: 1600 руб. в сутки с человека. (4-х местные евро-коттеджи, 3 комнаты, по 2 человека в комнате, гостиная, 2 санузла в номере). 
  • Питание: 500 руб. в сутки с человека. (3-х разовое, преимущественно вегетарианское, шведский стол).
  • Стоимость семинара: 2900 руб. при регистрации до 14 июля, 3400 руб. при регистрации после 14 июля.

Контакты

Номер телефона: +7 (906) 701-44-38

Email: taishev.seminar@yandex.ru

Дополнительная информация

Регистрация на семинар осуществляется с помощью письма на электронную почту, либо с помощью звонка на мобильный телефон, а также предоплаты в сумме 2500 рублей (для бронирования места в коттедже — эта сумма войдет в оплату за ваше проживание в номере).

Ближайшие семинары

Йога-тур в Индию
18–28 ноября
Гокарна, Индия
Ишвара йога, Йога для начинающих, Пранаяма, Хатха-йога
«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация

Другие семинары в этом городе (Подмосковье)