Проживание в альпийской эко-деревне «Ом-ниа Таун», расположенной на озере Комо (Италия) у подножия трехглавой горы Бреганьо (2107 метров), вблизи поселка Кремия, многие дома которого сохранили свой облик с 12 века.
Мы выбрали «Ом-ниа Таун» для проживания по нескольким причинам:
Во-первых: «Ом-ниа Таун» это не просто эко-деревня — это йога-деревня!
Все специально оборудовано для проведения йога-семинаров:
- Зал для занятий йогой — 92 кв.м.
- Терраса для занятий с панорамным видом на озеро — 240 кв.м.
- Поляна с шезлонгами и гамаками.
Во-вторых: не нужно думать о здоровом питании. Здесь используют только экологически чистые местные продукты.
Вегетарианские блюда:
- Итальянская кухня.
- Аюрведическая кухня.
В-третьих: «Ом-ниа Таун» находится в экологически чистом месте, вдали от промышленного производства и больших автомобильных дорог, в окружении альпийских гор на берегу озера Комо, глубокие воды которого наполнены большим количеством минералов.
Кто проводит
Мария Сараева
Авторизованный преподаватель по Аштанга Йоге.
Ежегодно практикует под руководством Шарата Р. Джойса, хранителя традиции Аштанга Йоги, в г. Майсор (Индия) в Йогашале KPJAYI - Институте Исследований Аштанга Йоги К. Паттабхи Джойса. Прошла обучение на 2х месячном курсе для преподавателей Аштанга Йоги в KPJAYI (Институт Исследования Аштанга Йоги) под руководством Шарата Джойса, г. Майсор, Индия. Летом 2016.
Руководитель и основатель Центра Аштанга Йоги «Нараяна» в гор. Екатеринбург.
Опыт преподавания в йоге с 2002г.
Аштанга йога, Универсальная йога, Йога для начинающих, Хатха йога Основной класс, Йога для беременных, Йога-терапия (только на индивидуальных занятиях), Детская йога 3-6 лет, и 6-12 лет, Йога для Женщин.
Семинары «Йога для начинающих». Ежегодные выездные семинары по йоге в Индии, Турции, Италии, Тайланде. А так же загородные семинары выходного дня.
Духовный учитель - Махарадж Шри Дев Дас (прямой старший ученик великого индийского святого, признанного махатмы Шри Девраха Бабаджи).
Проходила обучение у отечественных и зарубежных мастеров йоги с 2001г. по 2011г:
В 2002г. – Диплом мастера хатха-йоги Крымского Института физической культуры на основе практической йоги. Под руководством Музыченко Л.И.
Андрей Сидерский (Украина) – с 2002 по 2007г., А.Зенченко (Украина) с 2002 -2007, Б.М. Сингх (Индия) 2005, 2006г., Кали Рэй – Трай Йога (США) 2005г., Доктор Рао (Индия) 2006, 2007г.г. С.Сидорцов (Украина) – с 2007г., О.Буланова (Москва) с 2007г., И. Журавлев (Москва) с 2007г., М. Баранов (Москва) с 2007г., А. Таишев (Украина) с 2007г., Махарадж Шри Дев Дас (Индия) с 2007г., А.Лаппа (Украина) – курс для преподавателей йоги 2010г., Д. Заенчковский (Москва) 2007г., С. Кулыгин (Москва) 2009г., С. Агапкин (Москва) 2009г., А. Фролов (С. Петербург), В. Смирнов (Украина), В. Гуцалюк (Украина) и др.
В 2011г. закончила курс для преподавателей Йоги по системе «Йога 108» от Московского Центра «Йога 108» под руководством И. Журавлева и М. Баранова.
Программа
- Занятия йогой 2 раза в день. Одно занятие более интенсивное, второе помягче, с упором на теорию, дыхание и мягкие растяжки. Для любого уровня подготовки! Будет интересно как начинающим так и более опытным практикам. Нагрузка регулируется в зависимости от подготовки. Индивидуальный подход.
- Отстройка асан: подробный разбор и отстройка ключевых моментов практики. Корректного выполнения асан, дыхания и бандх. Травмобезопасность.
- Освоение комплекса очистительных энергетических техник подготавливающих к пранаяме и медитации. Уддияна бандха, Мула-бандха, Джаландхара-бандха, Агнисара-дхаути, Наули, Капалабхати, Бхастрика…. Постепенное освоение ключевых дыхательных техник йоги.
- Экскурсии для желающих.
Стоимость
- Проживание (варианты смотрите ниже и выбирайте, умножая на количество ночей).
- Семинар - 15000 руб.
- Билеты на регулярные рейсы : на сегодня около 22000 руб.
Проживание с 2-разовым вегетарианским аюрведическим питанием (за исключением некоторых экс. дней) :
В 2-х местных бунгало-тендах:
- Взрослые – 45 € в день с чел.;
- Дети от 2 до 7 лет – 15€ в день;
- Дети от 7 до 15 лет – 25€ в день.
В деревянных бунгало:
- Взрослые – 55 € в день с чел. полупансион;
- Дети от 2 до 7 лет – 25€ в день;
- Дети от 7 до 15 лет – 35€ в день.
В комнатах/домиках с удобствами:
- Взрослые – 75 € в день с чел.;
- Дети от 2 до 7 лет – 30€ в день;
- Дети от 7 до 15 лет – 50€ в день;
- Детей обговарием дополнительно.
Одноместное проживание + 50%.
Трехразовое питание (только для всей группы) + 10€ в день с чел.
Скидки на стоимость семинара:
- Тем, кто уже гостил у нас – 10%.
- За приглашённых – скидка 10 % (за каждого).
Дополнительная информация
Если вас заинтересовало это предложение - записывайтесь, пожалуйста, заранее, т.к. количество регистрационных мест ограничено.