«Йога weekend» антистрессовая программа

06 – 09 мая 2011

Эта потрясающая оздоровительная антистрессовая программа рассчитана на людей, которые заботятся о здоровье не только тела, но и духа, души. Пройдя эту программу, Вы узнаете и почувствуете, что значит чистый и спокойный ум. Вы научитесь, и в дальнейшем сможете применять простые техники для поддержания "гигиены ума". Плюс Вы научитесь асанам йоги, помогающим снять физическое напряжение, уравновешивающим Ваше эмоциональное и психологическое состояние. В свободное время Вы сможете посетить аюрведический массаж, пульсовую диагностику и получить индивидуальные советы по питанию

Кто проводит

Константин Хачатурян — учитель йоги, преподающий программы Шри Шри Йоги в России уже более 6 лет. Имеет международный сертификат преподавателя Шри Шри Йоги, а также сертификаты в области Аюрведы (мануальные техники). Виталий Денисенко — инструктор Шри Шри Йоги, прошедший обучение в Российском центре «Искусство Жизни», практикует и преподает йогу с 2005 г. Имеет сертификат инструктора Шри Шри Йоги.

Программа

Пятница

  • 16.00-18.00 – Заезд, размещение
  • 18.00 – 19.00 – Ужин
  • 19.00 – 19.30 Ознакомительное собрание
  • 19.30 Просмотр фильма/командная игра/ свободное время*

Суббота

  • 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
  • 8.30 - 9.00 Завтрак
  • 9.30 - 12.30 Антистрессовая программа
  • 12.30 - 13.00 Свободное время*
  • 13.00 - 14.00 Обед
  • 14.30 - 18.00 Антистрессовая программа
  • 18.00 - 19.00 Ужин
  • 19.30 Просмотр фильма/командная игра/свободное время*

Воскресенье

  • 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
  • 8.30 - 9.00 Завтрак
  • 9.30 - 12.00 Антистрессовая программа
  • 12.00 - 13.00 Свободное время*
  • 13.00 - 14.00 Обед
  • 14.00 - 15.30 Свободное время*
  • 15.30 - 18.00 Антистрессовая программа
  • 18.00 - 19.00 Ужин
  • 19.30 Просмотр фильма/командная игра/свободное время*

Понедельник

  • 7. 00 - 8.30 Утренняя практика йоги
  • 8.30 - 9.00 Завтрак
  • 9.00 - 13.00 Экскурсия «Дорога к счастью» (Дольмены, г. Туапсе)
  • 13.00 - 14.00 Обед
  • 14.00 - 16.30 Свободное время*
  • 16.30 - 17.00 Прощальная встреча
  • 17.00 - 18.00 Отъезд

Место проведения

Академия «Йога Юга» расположена на Черноморском побережье на базе Пансионата отдыха «Южный». Здесь останавливаются те, кто приезжает на Черное море, чтобы спокойно отдохнуть и погрузится в состояние душевного покоя. На территории пансионата в 9 гектар возвышается заповедный парковый лес, в котором хочется гулять, наслаждаясь тишиной и чистым воздухом. Со склонов и вершин близлежащих холмов открывается захватывающий вид на море.

Стоимость

  • Стоимость программы при размещении в блочном номере 2+2 «эконом», 2 этаж (две двухместные комнаты, душ и туалет на блок. 24 номера) 6750 руб.
  • Стоимость программы при размещении в блочном номере 2+2 «стандарт», 3,4 этажи (две двухместные комнаты, душ и туалет на блок. 7 номеров) — 7100 руб.
  • Стоимость программы при размещении в двухместном номере (душ и туалет в номере. 10 номеров) — 7450 руб.

Дополнительные услуги:

  • Пульсовая диагностика — 1000 руб;
  • Аюрведический массаж — Уричил. Эта уникальная массажная техника основана на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, мышцами и внутренними органами). Продолжительность сеанса с отдыхом: 1 час 20 минут. Стоимость 1 сеанса: 1200 рублей
  • Удвартана.Два терапевта одновременно проводят синхронный массаж всего тела с применением специальных порошков из смеси зерновых, бобовых культур и лекарственных растений.За один сеанс массажа удвартана происходит снижение веса до 700 грамм. Продолжительность сеанса: 1 час 40 минут. Стоимость 1 сеанса: 1300 рублей
  • Широдара — очищение энергетических каналов, уникальный массаж струей теплого масла в области третьего глаза. Продолжительность сеанса с отдыхом: 2 часа. Стоимость 1 сеанса: 3500 рублей
  • Марма-терапия — это самая древняя из известных ныне техник восполнения жизненной энергии и восстановления обмена веществ. Точные и деликатные прикосновения к особым точкам тела (мармам) оказывают энергетическое воздействие на глубинные структуры мозга и эндокринную систему. Продолжительность сеанса с отдыхом: 1 час. Стоимость 1 сеанса: 1000 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (861) 676-14-69

Email: yogaweekend2010@gmail.com

Ближайшие семинары

Йога тур на Алтай
18–29 августа
Алтайский край
Йога голоса, Медитация, Трипсихора йога, Хатха-йога
Интенсивный семинар по хатха-йоге в Санкт-Петербурге
18 августа
санкт - петербург, Россия,
Yogaflow, Йога Айенгара, Йога Нидра, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
Йога. Начальный курс
18 августа–17 ноября
Санкт Петербург
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Хатха-йога