Арт-похудение + йога

01 – 08 мая 2012

Этот тренинг для Вас, если: 

  • Вам надоело бороться с лишним весом.
  • У вас нет ни на что сил.
  • Вам кажется, что у вас просто нет силы воли.
  • Краски в ваших отношениях померкли.
  • Не поднимаются руки для работы над собой.
  • Но где - то глубоко внутри надежда разделаться с лишним весом и выйти из замкнутого круга "начну с понедельника" еще жива...

Кто проводит

Арт-похудение + йога

Вышенкова Мария

Тренер программ по оздоровлению и похудению, психолог, инструктор кундалини и хатха йоги (КПП), директор клуба духовного и физического развития "Аура", мама двух замечательных малышей.
Арт-похудение + йога

Богдн Рост

Тренер личностного роста, психолог, автор методики "Арт - похудение".

Программа

В программе:

  • Вопросы дисциплины - различные подходы к этой задаче
  • Системы питания - нужно ли выбирать или можно составлять, опираясь на ощущения
  • Привычки - наш враг и лучший друг
  • Очищение - от простого к сложному
  • Физика - что, где и когда нужно именно твоему организму
  • Колесо жизни, карта желаний и много других волшебных методик
  • БСФФ, ГП - сильнейшие психотерапевтические техники для самостоятельной работы
  • Спады/срывы - неизбежный этап и как извлекать из этого пользу и силы
  • Дополнительные методы и средства воздействия на нашу фигуру
  • Глубинные проблемы, мешающие худеть - 8ми часовой тренинг
  • Отношения, личное окружение, их воздействие - плюсы и минусы для вашей красоты

А также много приятных и полезных практик, таких как:

Утренние медитации, встреча рассвета в местах силы (там их не мало), практика йоги, ночные энергетические купания или обливания, пляски у костра, строительство лабиринтов и поиск ответов на личные вопросы в нем, практика молчания и созерцания, принятие и любовь к себе и творчество, творчество, творчество... 

Место проведения

2х этажный коттедж в тихом районе Симеиза близко к морю (в 100 метрах). Имеется 5 раздельных жилых комнат с новой мебелью, ТВ и кондиционерами, кухня (холодильник, плита, набор посуды, стиральная машина), 2 санузла (холодная и горячая вода постоянно), балкон с прекрасным видом на море. Общая вместимость дома 12 - 15 человек. Имеется уютный внутренний дворик с бассейном и мангалом. Так же капитальный гараж на 3 авто. 

Стоимость

 22 000 рублей + дорога (вы можете выбрать любой способ доставки себя на место)

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 043-00-90

Email: auraom@gmail.com

Дополнительная информация

Количество мест строго ограничено - 10 человек.

Для регистрации на тренинг необходимо внести предоплату в размере 50%. 

Ближайшие семинары

Трехдневный воркшоп по аштанга-йоге
22–24 ноября
Москва, Россия, москва
Yoga-relax на Шри-Ланке
22 ноября–01 декабря
Хиккадува, Шри-Ланка
«Жажда жизни», выездной курс
22–25 ноября
рижское взморье, отель «Мюнхаузен»., Латвия