Аштанга йога лагерь в Индии.
Как раз в середине зимы, мы решили спасаться от зимы с пользой!
Аштанга лагерь- не просто несколько практик в день, это осознанная практика, без перегрузок и с свободным временем для отдыха и любой другой деятельности.
Кто проводит
Дарья Васянович
Мое знакомство с йогой началось сразу же с лэд-класса АВЙ у Александра Смиркина. На первом же занятии я поняла это то, что я искала: концентрация внимания, отточенность, динамика и дыхание. Предпочтение отдаю мягким правкам, через которые человек может двигаться в направлении корректной асаны наиболее понятным и безопасным для него путем.
Антонида Мальцева
Профессионал и практик Аштанга йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса, Нидра-йоги Выпускница Московского Аштанга Йога Центра, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления. Опыт практики, более 7 лет, обучалась у лучших мастеров различных направлений. М.Н. Константинова, Дэвида Робсона, Дениса Заенчковского, Натальи Сениной, Михаила Баранова, Натальи Янчук, Дмитрия Барышникова, Сергея Агапкина и других преподавателей.Программа
Программа
3.02.2018 г — суббота
12.00-15.00 — знакомство, первая вводная практика.
18.00-20.00 -вечерняя практика: введение в практику, дыхательные техники.
4.02.2018 г. — воскресенье
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
17.00-20.00 — вечерняя практика: тайский массаж, техники освоения, значение.
5.02.2018 г. — понедельник
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
18.00 — 20.00 -вечерняя практика: скрутки, техники освоения, значение.
6.02.2018 г. — вторник
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
18.00-20.00 -вечерняя практика: пробросы.
7.02.2018 г. — среда
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
18.00 —19.30 -вечерняя практика: йога-нидра.
8.02.2018 г. — четверг
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
18.00 — 20.00 -вечерняя практика: прогибы, техники освоения, значение.
9.02.2018 г. — пятница
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
18.00-20.00 -вечерняя практика: Ширшасана, Пинча Маюрасана, перевернутые позы
10.02.2018 г. — суббота
выходной от утренней практики
18.00-19.30 — вечерняя практика: йога-нидра.
11.02.2018 г. — воскресенье
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
17.00-20.00 -вечерняя практика: Тайский массаж.
12.02.2018 г. — понедельник
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
18.00 — 19.30 -вечерняя практика: Джану Ширшасана, позы сидя.
13.02.2018 г. — вторник
6.30-9.00 — утренняя практика, майсор-класс.
16.00 — 19.00 —завершающая практика.
Место проведения
Место проведения семинара на данный момент уточняетсяСтоимость
Стоимость всего семинара 13 000 руб за 11 дней практики.
Место проживания уточняется.
Стоимость проживания: двухместное — 10-13$, одноместное — 15-20$ в сутки с человека. Вы можете договариваться о совместном проживании в одном номере заранее с кем-нибудь из студентов.
Стоимость перелета: на данный момент (начало осени) билеты стоят около 26 000 руб.
Дальше цены будут расти.
Билеты приобретайте самостоятельно! Вот несколько ресурсов, на которых легко купить билеты: https://www.momondo.ru. Если будут появляться какие-то вопросы — смело пишите нам. Поможем разобраться с покупкой билетов.
Трансфер к месту проживания:
Виза: проще всего получит электронную визу (выдается на 60 дней)
Дополнительная информация
По всем интересующим вопросам пишите на почту или Wats up!
Либо Facebook :
https://www.facebook.com/yogadar108
https://www.facebook.com/profile.php?id=100001439844050