Приветствуются как опытные практики, так и начинающие свое знакомство с Аштанга Йогой.
Семинар посвящен изучению, углублению понимания и развитию собственной практики Ашатанга Йоги, а также познакомиться с теорией и философией этой практики – одного из самых мощных и сильных методов хатха-йоги в современном мире. В рамках семинара будут объяснены ключевые методы и подходы правильного освоения последовательности Ашатанга Йоги, первой серии - для начинающих, элементы второй серии - для продолжающих практиков, будут объясняться значение и важность последовательности асан, структура практики и методы постепенного углубления и развития практики, а также будет сделан акцент на освоении практики в майсор-стиле, являющемся основным методом обучения студентов в Майсоре и во всем мире.
Вы получите возможность развить собственную практику, добиться объединения движения и дыхания, развития концентрации и построения более сильного тела и ума. А сочетание практики с аюрведическими процедурами подарит вам заряд бодрости, здоровья и энергии на весь год!
Подробная информация и фотографии предыдущих семинаров: http://www.ashtangavinyasa.ru/ru/article/index/id/45
Кто проводит
Леонид Ланин
ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги, один из первых россиян авторизованных в 2007 году Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса. Стиль преподавания Леонида отличается мягкой, терапевтической работой с телом, глубоким пониманием работы в асанах, индивидуальным подходом к каждому ученику, что позволяет ученикам достигать быстрого прогресса в практике. Большой опыт личной практики позволяет преподавателю помочь ученикам последовательно, без травм, освоить и поддерживать практику Аштанга Йоги, а также укрепить здоровье, избавиться от многих проблем опорно-двигательного аппарата.Программа
В рамках семинара будет проведено:
- 12 занятий, 2 мастер-класса и 2 лекции по Аштанга Йоге
- занятия включают в себя 8 майсор классов и 4 лед класса, проходят в утреннее время, мастер-классы и лекции – в вечернее.
- для начинающих будет организована отдельная программа (если будет набрана группа больше 5 человек).
Место проведения
ВНИМАНИЕ: город, до которого приобретаются билеты - Тривандрум или Trivandrum - столица штата Керала, аэропорт находится в 30 минутах на такси от места проведения семинара.
Во время проведения семинара возможна организация экскурсий за дополнительную плату на самую южную точку Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.
ВНИМАНИЕ! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 22-23 февраля, дата вылета обратно 09-10 марта
Стоимость
Стоимость семинара: 440 USD за занятия, мастер-класс и лекции. Перелет, виза, проживание и питание оплачиваются отдельно.
Виза и перелет оформляются участниками семинара самостоятельно – нам сообщаете даты вылета и номера рейсов для организации встречи в аэропорту. Мы рекомендуем приобретать билеты и визу через турагентства «Кайлаш» www.kailash.ru или «Према» www.prema.ru.
Виза: от 3000 руб.
Перелет: от 750 USD при условии раннего выкупа билета, ближе к дате вылета стоимость билета возрастет
На месте оплачивается:
Проживание – от 10 USD в день за двухместный номер
Питание – от 5 USD в день
Также участникам за дополнительную плату будет предоставлена возможность пройти аюрведические процедуры в клинике Agastya Heritage Ayurvedic Centre (www.unnidoc.com).