«Аштанга йога. Продолжение», семинар

08 апреля 2017

Семинар для тех, кто хочет больше узнать о традиции и качественно улучшить свою практику.

Кому полезен этот семинар:

  • Тем, кто практикует Аштанга йогу уже несколько месяцев
  • Тем, кто хочет больше узнать о Традиции Аштанга Йоги и ее принципах.
  • Тем, кто хочет усовершенствовать, выйти на новый уровень своей практики.
  • Тем, кто практикует давно, но хочет более глубоко понять и влюбиться в Аштанга Йогу заново.

Кто проводит

«Аштанга йога. Продолжение», семинар

Елена Коровина

Практикует в 2008 года. Преподает Хатха-йогу с 2010 года. С 2011 года в качестве личной практики выбрала Традиционную Аштанга-Виньяса Йогу Паттабхи Джойса. Сертифицированный преподаватель Хатха-Йоги (Московский Аштанга-Йога Центр под руководством Константинова Михаила Николаевича, очный годовой курс в Москве 2012/2013г). Проходит обучение в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г.Майсур, Карнатака, Индия) у хранителя традиции Р. Шарата Джойса. На данный момент обучается Йогатерапии под руководством Артёма Фролова (г.Санкт-Петербург). Проводит групповые и персональные занятия по Аштанга-Виньяса Йоге, персональные занятия Йогатерапией. Елена Коровина Обучалась преподавательскому мастерству, философии йоги, пранаяме у Константинова Михаила, преподаванию Хатха-Йоги и шаткарм у Натальи Янчук, анатомии йоги у Агапкина Сергея, Артема Фролова, философии йоги и биомеханике у Бабкина Сергея. Практиковала под руководством Boonchu Tanti (Level 2 Authorized, Бангкок) в течение 6 месяцев. Посещала мастер-классы Kino Macgregor (Sertificated teacher of Ashtanga Yoga, Майами) в Бангкоке. Проходила 40-часовой курс «Погружение в Аштанга-Йогу» с David Robson (Level 2 Authorized, Торонто) в Москве. Обучалась у Luke Jordan (Level 2 Authorized, Ирландия) и Sonja Radvila (Level 1 Authorized, Канада) в Москве. Йога — это серьезная работа не только с телом, но и с сознанием. Через тело мы оздоравливаем и очищаем себя физически, а также ментально и духовно. Это работа с преодолением себя, своего Эго, своих привычек и страхов. Это выход за рамки «комфорта», которые в обычной жизни мешают нам жить и развиваться по-настоящему. Йога пробуждает осознанность и внутреннюю честность, что безусловно сказывается на поведении и личных отношениях человека. Преподавание Йоги — это всегда мощный обмен энергией и знаниями. И студенту, и преподавателю приходят яркие открытия и более глубокое понимание собственной практики, а также себя, как личности. Цель моего преподавания- помогать людям улучшать качество их жизни через Йогу и выстраивать гармоничные отношения, в первую очередь, с самими собой.
«Аштанга йога. Продолжение», семинар

Дарья Глушкова

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, в 2014 году закончила преподавательский курс Московского Аштанга-Йога Центра под руководством Михаила Николаевича Константинова (сертификат основного уровня). Участвовала в фестивале Йога-Радуга 2014, посещала семинар Kino Macgregor (Sertificated teacher of Ashtanga Yoga, Майами) и семинар Ajay Tokas (Level 2 Authorized, Индия). Практикую йогу с 2013 года, для личной практики выбрала стиль Аштанга-виньяса йоги в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса, в 2014 году начала обучение в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г.Майсур, Карнатака, Индия) у хранителя традиции Р. Шарата Джойса. Провожу групповые и персональные занятия по Хатха-Йоге и Аштанга-Виньяса Йоге.

Программа

Время: 13:30-19:30
Место:
Школа Аштанга Йоги на Галущака, 4
Ведущие: Елена Коровина и Дарья Глушкова

На семинаре вы узнаете:

  • Почему Аштанга йога это практика дыхания;
  • Почему важна качественная отстройка базовых асан первой серии и как ее делать;
  • Что, все-таки, такое бандхи и как их использовать;
  • «Стоп»-асаны первой серии: почему они важны и как в них правильно работать;
  • Как постоянно развивать и совершенствовать свою практику первой серии, независимо от того, сколько лет вы ее делаете;
  • Как осваивать правильный глубокий прогиб и ноги за головой.

Место проведения


«Школа Аштанга Йоги Новосибирск», школа йоги (г. Новосибирск, ул Галущака, 4)

Стоимость

1000 рублей,

До 15 марта действует ранняя цена 800 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (913) 798-05-64

Дополнительная информация

По вопросам и для записи на семинар пишите в группу, ЛС или по тел. +7(913) 798-05-64 — Дарья.

Группа семинара во ВКонтакте

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога