Марсианские пейзажи и исторические подземные ходы. Погружение в загадки истории и путешествие во времени по подземным лабиринтам. Природа сделала то, что не под силу нам, людям: создала прекрасный, необычный ландшафт на фоне их захватывающие дух рассветы и закаты.
И добавьте сюда занятия ЙОГОЙ 2 раза в день, АРТ терапия: рисование солнечных картин и создание неповторимых мандал, медитации и полное расслабление с близкими вам по восприятию людьми.
Проживание в комфортном отеле с бассейном, хамам, красивейшие 2-х местные номера в самом центре исторической Каппадокии, в Гёреме.
А если у вас хватит решимости, то вы можете совершить невероятное путешествие на воздушном шаре и встретить рассвет на высоте птичьего полета!
Насладиться этим впечатлением и увидеть игру солнечного света на фоне древних поселений мы сможем уже в марте.
Поехали с нами!
Кто проводит
Светлана Горт (Дикарева)
Организатор YOGAтуров инструктор хатха-йоги и медитации, стаж практики 10 лет, сертификат Федерации Йоги России YTTC-200 наш сайт: https://yogatravelworld.ru/ инстарграм: yoga_travel_worldСветлана Скляр
Сделав осознанный выбор, закончила и получила диплом Международной академии йоги в г. Стамбуле. Стаж преподавания более 7 лет. Опыт работы с людьми возраста от 4 до 80 лет. Дополнительно к этому закончила Интернационнальную Федерацию пилатеса. Также изучала гипнотерапию, регрессологию и холистическую терапию сознания в российских и зарубежных школах. Открыла для себя арт-терапию.Программа
День 1
Наше путешествие в удивительную Турцию начинается.
В аэропорту тебя заберет трансфер.
В отеле встретят и накормят.
Ужин
Можно будет отдохнуть после перелета, посмотреть локацию,
сделать красивые селфи первого дня!
Вечером встречаемся на восстановительную вечернюю практику и медитация + желание, шавасану, чтобы восстановить силы.
День 2
Йога практика
Завтрак
Свободное время, фотосессия, обед
Деревня Гёреме, Музей и национальный парк. Осмотр окресностей, старинных скальных церквей с фресками, фотосессии.
Обед в городе
Создание браслетов, Малы, четки. Handmade, АРТ-терапия
Практика myYOGA до ужина, мягкие растяжки
Ужин
Вечерние прогулки по городу
День 3
Йога практика + медитация
Завтрак
Свободное время
Обед
Музей под открытым небом Зельве, расположен на северных склонах
Актепе, в 1 км от Пашабаглари (Долина монахов). Руины в Зэвеле разбросаны по трем долинам, в которых также находятся несколько остроконечных сказочных дымоходов с большими стеблями.
Практика myYOGA до ужина, мягкие растяжки
Ужин
Вечерние прогулки по городу, бассейн
День 4
Йога практика + гвоздестояние
Завтрак
Долина ведьминых труб. В долине много характерных скал-грибов с «ведьмиными колпаками», в части из них вырезаны пещеры, служившие местным жителям домами.
Обед
Создание браслетов, Малы, четки. Handmade
Практика myYOGA до ужина, мягкие растяжки
Ужин
День 5
Йога практика + медитация
Завтрак
Экскурсия треккинг к марсианской долине «Кызылчукур». Красная долина в Каппадкоии — одна из самых красивых и живописных долин для прогулок.
Практика myYOGA до ужина, инь-йога
Ужин
Вечерние прогулки по городу, хамам (доп. оплата)
День 6
Йога практика 108 Сурья Намаскар
Завтрак
Свободное время
Обед
Фотосессия
Подземный город Каймакли. Город состоит из восьми ярусов, паутиной ходов уходящих под землю.
АРТ-терапия, нейрографика
Практика myYOGA до ужина, женская практика, медитация
Ужин
День 7
Йога практика + медитация
Завтрак
Обмен впечатлениями, подарки, бьюти боксы.
Трансфер в аэропорт
Место проведения
Heybe Hotel & Spa Спа-отель Heybe располагается в центре исторического региона Гёреме К нашим услугам крытый бассейн с подогревом, роскошная турецкая баня, а также оздоровительный и спа-центр с массажным кабинетом. Из окон открывается вид на Гереме и замок Учхисар. На всей территории отеля предоставляется бесплатный Wi-Fi. Хорошо оформленные номера располагают кондиционером, центральным отоплением, мини-баром, ЖК-телевизором и собственной ванной комнатой с душем и феном. За дополнительную плату гости могут посетить хамам.Стоимость
2-х МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
2 раздельные кровати
46 000 руб
1-но МЕСТНОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ
1 кровать
58 000 руб
Дополнительная информация
Каппадокия — название местности на территории современной Турции. Характеризуется чрезвычайно интересным ландшафтом вулканического происхождения, подземными городами, созданными в 1 тыс. до н. э. и обширными пещерными монастырями, ведущими свою историю со времён ранних христиан. Национальный парк Гёреме и пещерные поселения Каппадокии входят в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Феномен Каппадокии заключается в том, что она не является творением рук человеческих, а представляет собой уникальные природные образования.
Возьмите с собой удобную обувь!
Программа предусматривает ежедневную физическую активность на свежем воздухе, практику йоги, треккинги на природе.
Аптечку!
Красивую одежду для фотосессий.