Практика, которая вобрала в себя все полезные свойства русской бани и йогических техник. Поистине тотальное очищение всего организма! Пять часов сессии сессии под руководством биоэнерготерапевта Ильи Дунаевского зарядят бодростью и свежестью на целый месяц!
Кто проводит
Илья Дунаевский
Основатель Школы и направления Каула-йоги. Автор и ведущий семинаров, мастер-классов и Каула-интенсивов. Для проекта «Тотальное очищение» разработал специальный комплекс упражнений, оптимальный для условий бани.Программа
Дата: 16 апреля, 2017 - 16:00 - 21:00
Уровень сложности: Подходит для всех
Ведущий: Илья Дунаевский
История бани уходит своими корнями в глубокую древность. В каждой культуре искусство очищения тела принимало свои особые формы и традиции — финская сауна, русская баня, римские ванны, восточный хамам и японская сухая каменная ванна и многие-многие другие. Но одно объединяло их — принцип разогрева тела. Доказано, что прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается, здоровье крепнет.
В банный день вас ожидают:
- практика асан перед баней
- серия банных сессий
- дыхательные техники в купели
- детокс напитки
Испытайте на себе волшебные свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков*и стрессов. Для того, чтобы не болеть весь год, чувствовать легкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.
*Мышечный блок — это хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции.
Интересно...
Особой любовью и популярностью пользовалась баня у древних римлян. Там буквально существовал культ бани. Даже здороваясь при встрече, римляне вместо приветствия могли спросить: «Как потеешь?» Римляне просто не представляли себе жизни без бани. "Баня, любовь и радость — до старости мы вместе",— такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древней постройки.
Подробности -
Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88
Стоимость
3 900 руб. по предоплате до 9 апреля, после – 4 500 руб.
Дополнительная информация
Место: Баня «Серп и Молот», проезд завода Серп и Молот 2а
+7 499 638-28-88
[email protected]