Йога-тур в Абхазии — это уникальная возможность отдохнуть, привести себя в отличную форму, восстановить энергию и внутренний баланс и одновременно узнать много нового о природе человека и об использовании источников энергии для полноценной жизни Практики тура позволят устранить стресс современного жителя мегаполиса, получить практический опыт и рекомендации о гармонизации собственной повседневной жизни. Для этого прекрасно подходят живописнейшие и экологически чистые окрестности столицы Абхазии в сердце кавказского предгорья!
Кто проводит
Ирина Генералова
В практике йоги с 2004 года, аюрведы с 2006 года. Учитель йоги The Art of Living, инструктор антистрессовой программы «Happiness» с 2009 года. Консультант аюрведы. «В свое время я получила образование маркетолога, рекламиста, PR-специалиста в университете. 12 лет работы в этом бизнесе принесли мне не только успех и благополучие, но и стресс, а также неумение расслабляться и восстанавливать энергию. Регулярная практика йоги, техник дыхания, медитации и аюрведического образа жизни великолепно исправили ситуацию и повысили качество моей жизни. Когда это стало ясно по отношению к моей жизни, я захотела делиться этим с другими людьми, и это перестало быть только увлечением. Я прошла обучение как учитель йоги. Цель йоги – это самопознание и самосовершенствование, это повышение осознанности. За многие тысячелетия в йоге созданы разные комплексы асан, пранайям и процедур, которые способствуют достижению гармонии ума и тела. Этим мы и будем заниматься в этом прекрасном живописном месте. Для этого нам потребуется лишь коврик и удобная одежда». Последние 7 лет Ирина занимается продвижением программ здоровой и счастливой жизни без стресса, развитием программы в Республике Абхазия и на юге России, подготовкой и проведением нескольких фестивалей йоги в России, Германии, Индии. Ведет регулярные группы йоги для взрослых и детей и регулярные лекции, семинары и консультации по аюрведе. Обучение проходила в России и Индии. Международный сертификат VED VIGNAN MAHA VIDYA PEETH.Программа
Программа состоит из двух ежедневных занятий йогой — утром и вечером — семинаров и консультаций по аюрведе (в том числе, индивидуальных), медитаций, релаксаций, мастер-классов и, конечно, моря, прогулок по окрестным холмам с великолепными видами на природу, экскурсиями по Абхазии и Сухуму, великолепного солнца и расслабленного образа жизни! Питание будет трехразовое очень вкусное вегетарианское (европейское и русское) и аюрведическое (добавим немного индийской еды!), домашний сыр, молоко, мацони, фрукты, мёд, джемы, орехи и пр. В программе тура мы изучим древние практики йоги, пранайям, медитации и как это может быть полезно для современного человека, живущего в городе. Мы также обратимся к практическим способам гармонизации повседневного образа жизни, гармонии с природой по канонам аюрведы. Специальные события: мастер класс по приготовлению вкусной и здоровой пищи, творческие процессы, экскурсия в Новоафонский монастырь, в Новоафонскую пещеру со сиактитами и сталагмитами, поездка на целебные термальные источники, йога-фотосессия.
Место проведения
Место размещения находится в предгорье, в окружении мандариновой рощи на высоте 200 метров над уровнем моря с чистейшим горным воздухом. Цветущие деревья и цветы наполняют воздух своим ароматами. Молоко и сыр мы получаем от местных коров, которые пасутся здесь же, на чистых лугах. Из окон открывается бескрайний вид на море. Вода в дом поступает из горных источников. Вблизи протекает горная речка с восхитительно чистой и прохладной водой.Стоимость
Двух- и трехместное размещение на Даче Художников
27 600 руб. при оплате до 20 сентября 2017 (включительно),
29 600 руб — при оплате с 21 сентября 2017.
В стоимость входит:
- регистрационный сбор;
- трансфер из Сухума до места и обатно;
- проживание во время всего заезда; трехразовое вегетарианское питание;
- поездки: к морю, в Новый Афон, Киндги или Сухум; занятия йогой, пранаямой и медитацией утром и вечером; лекции по аюрведе;
- творческие процессы.
В стоимость тура не входит:
проезд из вашего города до Сухума и обратно.
Индивидуальные консультации по аюрведе (по запросу), индивидуальные занятия йогой (по запросу). Входные билеты к достопримечательностям (если таковые имеются), питание вне места размещения, сувениры и пр.
Дополнительная информация
Напомним, что для российских граждан виза в Абхазию не нужна. Если вы решили принять участие в йога-туре, зарегистрируйтесь и забронируйте место в группе. Для регистрации направьте свои Ф.И.О. полностью, дата рождения, номер телефона на эл. почту [email protected]. В ответном письме вы получите подтверждение о регистрации, детали процедуры оплаты и другие инструкции. Бронирование места в группе производится после внесения предоплаты в размере не менее 50%.