Гамарджоба, генацвале!
Друзья йоги и любители попутешествовать с чувством, с толком и расстановкой!
Едем в "Хачапури йога-тур" с походом по горам и последующим усиленным отдыхом на берегу Черного моря в Батуми. В планах изучение достопримечательностей Тбилиси с посещением серных бань, затем в поход по горам Сванетии в Местии с посещением аутентичных деревушек типа Ушгули. Если будем паиньками, то обязательно еще сделаем конную прогулку по горам(не самим же вечно лазить) еще в планах высокогорные озера и водопады, офигенные виды на 360 градусов гарантируются!
После всего этого срочно понадобится море, море и еще море, в этом удовольствии мы себе не откажем и на 5 дней погрузим наши тела в соленые воды Черного моря.
Все это будем обильно заправлять ежедневной йогой и беседами-лекциями о ней. Крокодил и прочие активные игры также будут в программе развлечений вместо телевизоров и компьютеров.
Кому: Всем абсолютно, уровень йоги и физической подготовки не важен.
Где: Грузия: Тбилиси, Сванетия-Местия, Аджария-Батуми. Обратите внимание, начинаем тур в Тбилиси, а завершаем в Батуми.
Кто проводит
Хачатурян Константин
преподаватель йоги, имеющий международный индийский сертификат, продвинутый учитель Шри Шри Йоги с опытом преподавания более 13 лет.Программа
06:30 - 8:30 утренняя садхана (асаны, пранаямы и медитация)
09:00 - 9:30 завтрак
09:30 - 13:00 свободное время, море, экскурсии
13:00 - 14:00 обед
14:00 - 15:00 прогулка и спокойное, обдуманное переваривание пищи ))
16:00 - 18:00 лекция-беседа на околойогические темы на основе Патанджали Йога-сутр, вечерняя садхана ( пранаяма и медитация)
18:00 - 19:00 ужин
19:00 - 21:30 свободное время (возможен перенос дневного занятия на это время из за жары, по решению группы)
21:30 - 22:00 подготовка к переходу в сонное состояние
22:00 - дрых-дрых ))
Место проведения
Для вашего удобства организован трансфер из аэропорта до места проживания, вас встретит инструктор лично, либо с табличкой с вашим именем на входе.Стоимость
Стоимость: 30000 рублей при оплате и подтверждении участия до 4 июля, после будет 33000. В стоимость входит йога-программа, проживание(в горах обещаю немного спартанские условия), гид и вся экскурсионная программа и трансферы во время тура. Не входит только перелет и питание, ну и увеселительные мероприятия типа бани и прогулок на лошадях.
Дополнительная информация
с собой иметь:
- Коврик для занятий.
- Только летнюю одежду. (берите ее поменьше, будет больше места для шоппинга в чемодане)
- Приготовьтесь к жаре. (солнцезащитные средства, крема, очки, шляпы и тп.)
- Туалетные принадлежности и средства гигиены.
- Свободная, не сковывающая движений одежда для занятий йогой.
- Купальник, лучше не один, если будете купаться.
- Спортивную обувь для гор.
- Хорошее настроение!