«Здоровая спина», семейный йога-тур

19 – 29 августа 2019

Друзья, мы продолжаем летний сезон на Черном море в пос. Небуг, Туапсинский р-н с 19 по 29 августа 2019г.

Приглашаем Вас в семейный оздоовительный йога-тур "Здоровая спина".

Отличная летняя погода, свежий горно-морской воздух и уже теплое море. Увлекательные экскурсии по окрестностям и потрясающие горные пейзажи ждут нас. Комфортное размещение и правильное питание.

Авторская йога-программа и ежедневные занятия кундалини-йогой позволят вам качественно и по-настоящему расслабиться, восстановиться и набраться сил для дальнейших достижений!  

Важно: в стоимость оздоровительного йога-тура "Здоровая спина" уже включены 4 сеанса специального массажа спины!!!

Дружный коллектив участников, желающих качественно отдохнуть и попрактиковать уникальные оздоровительные комплексы.

Для кого этот тур:

  • для любителей моря и солнца, желающих качественно отдохнуть, переключиться от стрессовых ситуаций и пополнить запас личной энергии;
  • для любителей путешествий и экскурсий — мы посетим многие местные достопримечательности;
  • для всех, кто хочет укрепить мышцы спины, повысить гибкость позвоночника, а значит и гибкость ума;
  • для начинающих практиков — для участия в ретрите опыт восточных практик не обязателен;
  • для всех, кто хочет сбалансировать тело, ум и эмоции и снять стрессы;
  • для любителей восточных практик, желающих расширить свой багаж знаний и практиковать в компании единомышленников;
  • для семей с детьми; всем найдется занятие по душе.

Что вы сможете получить от поездки:

  • качественно и недорого отдохнуть на теплом море;
  • повысить уровень личной жизненной силы и выносливости,
  • укрепить спину и повысить гибкость позвоночника,
  • активизировать интуицию и сделать шаг к реализации задуманного;
  • снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию;
  • незабываемые впечатления и красивые фотографии.

Важно: вы можете также присоединиться к нашему горному йога-туру в Домбае 10-18 августа и переехать с нами из Пятигорска в Туапсе на ночном поезде.

Подробное описание йога-тура и бронирование по тел. 89197247250 или на https://silalotosa.ru/tours/yoga-tur-nebug-2019

Присоединяйтесь!

Кто проводит

«Здоровая спина», семейный йога-тур

Гальченко Александр

Руководитель проекта «Сила Лотоса», путешественник. Восхождения на Эльбрус, Килиманджаро, кора Кайлаша и пр. Преподаватель кундалини-йоги; мастер Рэйки; инструктор RNWA. Опыт восточных практик более 10 лет.

Устинов Андрей

Преподаватель кундалини-йоги и шаманских практик; массажист.

Программа

Что входит в программу йога-тура «Здоровая спина» на Черном море, 11 дней/10 ночей:

  • ежедневные (утро/ вечер) практики кундалини-йоги для начинающих (уровень 0-3) — уникальные адаптированные комплексы, способствующие укреплению спины, накоплению энергии и жизненной силы, укреплению силы воли и выносливости, снижению веса и избавлению от пищевой зависимости, развитию творчества и интуиции;
  • дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса — чистый морской воздух особенно эффективен для оздоровительных пранаям, т.к. насыщен полезными микроэлементами;
  • медитации, мантротерапия и другие восточные практики оздоровления;
  • в стоимость тура включено по 4 сеанса массажа спины.

 

Примерный распорядок дня:

  • 7:30 — утренняя практика.
  • 9:00 — завтрак.
  • 10:00 — свободное время для отдыха, моря, экскурсий и прогулок, обед самостоятельно по желанию.
  • 17:00 — вечерняя практика.
  • 19:00 — ужин и свободное время: прогулки и вечерние активности.
  • 23:00 — ночная шавасана (сон).

Возможные экскурсии в Небуге

  • Дельфинарий в п. Небуг.
  • Дольмены Туапсе — «дорога к счастью». Это путешествие необычно. Мы побываем в мире дольменной культуры — на сегодняшний день самой могущественной и загадочной тайне на Земле. Наш эксклюзивный маршрут «Дорога к счастью» — это философия бытия, это смысл человеческой жизни, который записан на скрижалях вашей души.
  • Дольмен Благополучия. Он был построен древними предками с верой и надеждой на то, что он поможет им обрести все блага жизни — пищу, здоровье, семью и спокойствие. Его незримая, но могущественная сила действует на человека и сейчас. Стоит только прислушаться к её таинственному голосу и попросить.
  • Дольмен Верности. Эта сила не только укрепит вашу семью, но и исцелит болезни желудочно-кишечного тракта и половых органов, бесплодие.
  • Дольмен «Тотем» — это сила, способная защита от несчастья и врагов. Об этом знали мудрые предки. Мы по крупицам собираем их опыт и с трепетом в сердце передаём его вам.
  • Скала Желаний — особое священное место. Сюда люди приносили тайны своего сердца. Загадать здесь самое заветное желание пусть каждый из вас. Пусть оно непременно сбудется.
  • Менгир «Тоннель в будущее» — любимое место туристов. Вы пройдёте через узкие каменные врата. Позади останутся болезни и невзгоды. А впереди — новые творческие возможности, удача и благословение небес. Вы заглянете в своё будущее, где непременно сбываются ваши мечты. Археологические изыскания, научные исследования и чудотворное волшебство сполна удовлетворят ваш любознательный ум и простое человеческое сердце.
  • Дольмены Пшада. Всего 11 километров от Чёрного моря — и вы в Долине безветрия. Именно так переводится с адыгейского названия деревни и одноимённой реки Пшада. Они находятся на расстоянии 32-х километров от города-курорта Геленджик Краснодарского края. А в округе села Пшада — более 70 дольменов, построенных из песчаника первобытным человеком в III тысячелетии до н.э. На них археологами были обнаружены вырубленные петроглифы и солярные знаки (символы солнца). Общепризнанным является мнение, что Пшадские дольмены строились с религиозно-культовой целью и служили захоронением знатных особ племени. Однако, как показывают факты, возраст найденных внутри помещения костей значительно моложе возраста самого дольмена. Были ли они могилами или имели другое предназначение — об этом науке ещё только предстоит узнать. Версий существует много.
  • Памятник природы Дуб Великан 500–700 лет. Дуб, высотой около 20 метров, диаметр 2,3 м, кора светло-коричневого цвета. Возраст дерева более 500 лет, интересен как материал для селекционной работы, также как экскурсионный объект. Крона ветвистая раскидистой формы, диаметром 20 метров, покрыта листвой ярко-зелёного цвета. Почвенный покров под кроной дерева значительно уплотнён. В прошлом дуб служил местом собраний, совершения культовых обрядов у народностей, проживающих на побережье.
  • 33 водопада. Экскурсия будет прой недалеко от п. Головинка района Б. Сочи, в долине горной реки Шахе. Быстрые вездеходы ГАЗ-66 доставят в ущелье Джегош, где-то гигантской лестнице, стекают с гор живописные 33 водопада, окружённые зарослями мха, папоротника и реликтовым самшитовым лесом (самшиту несколько сотен лет). Этот чудесный уголок субтропической природы напоминает сказочный мир. Не случайно, великий режиссёр Александр Птушко именно здесь, в ущелье, снимал сцены Подводного мира для сказки «Садко».
  • Гебиусские водопады. В километре от шумной трассы, на границе Геленджикского и Туапсинского районов, в глубине леса спрятаны живописные водопады. Они образованы небольшой рекой Тешебс, которая берет начало на г. Гебиусс. В каньоне реки насчитывается около 10 водопадов. В программе экскурсии входит посещение 3, наиболее доступных водопадов. Первый водопад «Шнурок» имеет высоту около 17 м, далее лестница (железная), ведёт в узкий каньон, поросший изумрудным мхом, где находится второй водопад 6-метровой высоты, его водный каскад пробился через породу известняка, образовав пещеру, её сравнивают с «Пастью дьявола».

Место проведения

Место проведения: Краснодарский край,Туапсинский район, пос.Небуг Поселок Небуг находится на побережье черного моря, в 30 км от Туапсе, в небольшом ущелье, с уникальным природным климатом и потрясающими видами гор и моря. Пляж поселка состоит из хорошо обкатанной гальки. Вы можете прогуляться к пляжу 10 минут или доехать до него, воспользовавшись бесплатным трансфером от отеля. Новый современный комфортабельный отель (не путать с частными домиками типа "сдаю комнату"),  в 10 минутах ходьбы от пляжа. На территории отеля расположен ресторан, площадка для йоги и открытый бассейн. Большие светлые номера, с современным ремонтом, сделаны в классическом европейском стиле. Все номера имеют шикарный вид: с одной стороны - это бескрайнее море и улочки Небуга, а с другой - лесопарковая зона. Отдаленность от трассы обеспечит спокойный сон ночью даже с открытыми окнами.   В каждом из номеров есть все необходимое, чтобы вы чувствовали себя максимально удобно: фен, телевизор, интернет, сейф, фриго-бар, предоставляется комплект полотенец. Питание: включен вкусный сытный завтрак. Обед и ужин для желающих за доп плату. Возможно вегетарианское питание. Добраться до Небуга очень просто: самолетом до Краснодара, далее междугородним автобусом или такси; от жд ст. Туапсе 20-30 минут на автобусе или такси. Групповой трансфер будет организован в аэропорту Краснодар 19 августа в районе полудня - цена от 500р.

Стоимость

Базовая стоимость участия от 31000 руб.

Нас будет не более 8 человек - нам важно не количество участников, а индивидуальный подход и качество программы!

Проживание 11 дней/10 ночей.
31000 руб при бронировании в июне,
33000 руб - при бронировании в июле и наличии мест,
35000 руб - при бронировании в августе и наличии мест.

Для бронирования необходимо внести аванс 5тыс.руб. Доплата на месте, по приезду.

Мы с радостью предоставим скидку 3%  вашему супругу/супруге!
Специальная скидка 3% членам/подписчикам клуба «Сила лотоса» 

Одноместное размещение – доплата 12000 руб.
Стоимость доп. места на детей или участия в туре без йога-семинара (дети, супруги, родители) согласовывается дополнительно, по запросу.

Вы можете приехать раньше или уехать позже- по согласованию, уточняйте наличие мест.

Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
В связи с небольшой группой и пиком сезона, желательно раннее бронирование и участия и билетов.

В стоимость включено:

  • проживание в 2х местн. номере, со всеми удобствами;
  • 4 сеанса массажа спины;
  • завтраки в отеле;
  • йога-программа утро/вечер.

Дополнительно оплачивается:

  • трансфер от аэропорта Краснодара/ Сочи или ж.д.ст. Туапсе.
  • любое питание, кроме указанных;
  • экскурсии, личные расходы.

Всегда бесплатно: Чистейший воздух, потрясающие пейзажи, качественный отдых, новые друзья и прекрасное настроение!

Контакты

Номер телефона: +7 (919) 724-72-50

Email: info@silalotosa.ru

Дополнительная информация

Друзья, в наших ретритах вас ждёт:

  • здоровое питание и распорядок дня;
  • уникальные места силы и увлекательные экскурсии;
  • экологичные пляжи и потрясающие горные пейзажи;
  • развивающие духовные и ресурсные телесно-ориентированные восточные практики;
  • команда профессиональных гидов и инструкторов;
  • яркие персоны участников;
  • высокий уровень клиентского сервиса и организации туров.

Не откладывайте своё здоровье на завтра, если укреплять его можно уже сегодня!

Мы приветствуем в наших турах:

  • уважительное и доброе отношение к людям, к местным традициям;
  • ответственность и порядочность;
  • стремление расти и развиваться;
  • чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
  • бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Подробное описание данного йога-тура и бронирование по тел. 89197247250 или на https://silalotosa.ru/tours/yoga-tur-nebug-2019

Присоединяйтесь!

Желающие участвовать в других оздоровительных йога-аюрведа турах, смотри наши туры на www.silalotosa.ru/tours.

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:

  • по телефону 89197247250  (WhatsApp),
  • страницы СилаЛотоса  в соц сетях

Будем рады вам! Присоединяйтесь!

Ближайшие семинары

«Антистресс», йога-тур
23 августа–03 сентября
Гудаута, Абхазия
Консультация астролога
23 августа
Кемпинг Йога фестиваль
23 августа–05 сентября
Мантра-йога, Медитация, Хатха-йога