«Заряди батарейки!», байдарочный йога-weekend

19–21 мая 2017

Дорогие друзья, Клуб оздоровительного туризма «Сила лотоса» приглашает Вас в уникальный байдарочный  йога-weekend! Давно известно, что красивые природные ландшафты средней полосы России (леса, поля, березовые рощи и пр.) подпитывают качественно новой энергией,- даже простое любование ими способно наполнить жизненной силой, открыть новые возможности и исцелить недомогания. Для этого прекрасно подходят живописные маршруты по рекам Подмосковья! Мы предлагаем Вам 3х-дневный авторский ретрит, гармонично совмещающий в себе байдарочный поход и сквозной тренинг «Заряди батарейки». И все это в дружелюбной и теплой атмосфере единомышленников!!! Возможно участие вместе со своими детьми, от 7 лет!

Для кого этот ретрит:

  • для всех людей, желающих качественно отдохнуть, пополнить запас личной энергии и научиться им управлять;
  • для людей «нервных» малоподвижных профессий (офисные работники, учителя, врачи, психологи, водители, студенты и пр),
  • для всех людей с лишним весом (проверить легко- если размер талии у женщин более 80 см, а у мужчин более 96см),
  • для всех, кому тяжело «выкроить» время для отпуска, и рассчитывающих только на отдых в выходные,
  • для любителей восточных практик, желающих практиковать с единомышленниками в красивых местах,
  • для новичков от 7 до 70 лет — опыт восточных практик и байдарочных походов не обязателен, но обязательно умение держаться на воде.
  • для любящих родителей, желающих приобщить своих детей к природе, речным пейзажам и правильному отдыху.

Что Вы cможете получить за эти 3 дня:

  • аккуратно «размять» все группы мышц, повысить уровень жизненной энергии и выносливости,
  • снять негативное влияние стрессов, вернуть утраченный баланс и гармонию,
  • приобрести новые знания и опыт в оздоровительных практиках,
  • получить удовольствие, и заново открыть для себя красоты подмосковных пейзажей,
  • провести незабываемые дни в кругу единомышленников, и завести новые знакомства.

Кто проводит

«Заряди батарейки!», байдарочный йога-weekendГальченко Александр
консультант по восточным методам оздоровления и телесно-энергетическим практикам. Преподаватель кундалини-йоги и даосских практик; консультант по Аюрведе- здоровому образу жизни и питанию; мастер Рэйки ШикиРиохо и Рэйки ФамРей; тантрический нумеролог. Я помогаю людям гармонично развивать тело, ум и душу, используя различные восточные методы оздоровления; опыт занятий практиками более 10 лет. Путешественник, дайвер; участник путешествий в Тибет в 2014 и 2015гг., с прохождением коры вокруг горы Кайлас. Руководитель Клуба оздоровительного туризма и Центра оздоровления «Сила Лотоса»; управляющий проектами. Провожу личные консультации, вебинары и недельные оздоровительные туры/семинары в местах силы (горы, море), по повышению личной жизненной энергии и коррекции массы тела.
«Заряди батарейки!», байдарочный йога-weekendКопытин Сергей
инструктор по водному туризму.

Программа

Что входит в программу тренинга «Заряди батарейки», 3 дня:

  • ежедневные занятия (утро/вечер) даосскими энергетическими практиками и йогой,- способствующие накоплению энергии и жизненной силы, снижению веса и избавлению от пищевой зависимости, укреплению силы воли и выносливости, развитию  интуиции,
  • дыхательные практики (пранаямы), предназначенные для накопления энергии, ускорения обмена веществ и снятия стресса;
  • беседы «у костра» об основах аюрведы: здоровое питание и образ жизни, основы исцеления и оздоровления.
  • краткий курс «Основы водного похода»,
  • сквозная практика постоянной осознанности,
  • медитации, мантротерапия, тратака и другие восточные практики оздоровления

Место проведения

Место проведения – реки Подмосковья (Осетр, Нара, Киржач и др). Конкретный маршрут согласовывается с группой подтвержденных участников, за 2 недели до похода. По маршруту: 2 ночевки в 2-3х местных палатках; горячее питание будет 2х разовое, приготовленное на костре, очень вкусное (возможно вегетарианское/аюрведическое, по заказу). ВНИМАНИЕ! 1. Все участники водного похода используют спасательные жилеты в постоянном режиме. Обязательно умение держаться на воде. 2. Спальники можно взять в аренду на выходные, при отсутствии собственных.

Стоимость

Базовая стоимость — 10000 руб.
Нас будет всего 10!! Мы закрываем набор в группы обычно задолго до начала ретритов.
Первым участникам, забронировавшим места – скидка до 10%.

Для вашего удобства мы используем поэтапную оплату участия в ретрите- депозит и основная часть.
Размер депозита:
первые 5 мест — 3000 руб (но не позднее, чем за 2 месяца до ретрита)
вторые 5 мест — 4000 руб (но не позднее, чем за 2 недели до ретрита)
В день заезда Вы оплатите оставшуюся часть суммы — 6000р
.
СКИДКИ: ребенок с 7 до 12 лет с двумя родителями (на доп месте) — бесплатно!

ВНИМАНИЕ! В размер депозита включен регистрационный сбор в размере 3000 руб. В случае отказа от участия в ретрите, мы вернём вам предоплату, но регистрационный сбор возврату НЕ подлежит.

Успейте воспользоваться выгодным предложением и примите быстрое решение!

В стоимость включено:

  • полное обеспечение водной части маршрута- аренда байдарок, водный гид-инструктор 3 дня,
  • 2 ночевки в 2-3х местных палатках;
  • 2-х разовое горячее питание «завтрак/ужин» (можно вегетарианское), 3 дня,
  • тренинг «Заряди батарейки» — практики и беседы, 3 дня,
  • групповой трансфер, от метро до реки и обратно,
  • регистрационный сбор.

Дополнительно оплачивается, по желанию:

  • медицинская страховка,
  • аренда спальников,

Бесплатно: красивые подмосковные пейзажи, качественный отдых и прекрасное настроение.

Контакты

Номер телефона: +7 (915) 185-24-76
Email: info@silalotosa.ru

Дополнительная информация

Важная информация 
В походах требуется особая слаженность коллектива и взаимовыручка, поэтому задавайте нам как можно больше вопросов перед поездкой, чтобы четко понимать свои цели. Мы приветствуем в наших группах:

  • уважительное и доброе отношение к людям, к восточным традициям;
  • ответственность и порядочность; стремление развиваться;
  • чувство юмора, взаимовыручку и активное участие в жизни группы;
  • бережное отношение к природе и устойчивость к внешним раздражителям.

Условия бронирования и оплаты участия

Если вы решили принять участие в нашем туре, зарегистрируйтесь и забронируйте место в группе. Для регистрации, направьте пожалуйста свои Ф.И.О. полностью, город проживания, возраст, номер телефона на эл. почту info@silalotosa.ru
В ответном письме вы получите подтверждение о регистрации, анкету, инструкции по оплате депозита. Бронирование места в группе производится сразу после внесения депозита.

За подробной информацией и для регистрации на ретрит обращайтесь:

Будем рады Вам! Присоединяйтесь!


Ближайшие семинары

«Погружение в Тишину», ретрит
Россия, г. Республика Алтай , недалеко от Чемала, база «Солнечная долина».,
19–28 октября

«Птица Счастья», йога-тур
Индия, г. Дхарамсала,
20 октября–03 ноября

«Шива», каула-интенсив
Россия, г. Москва, Школа на Тургеневской (Милютинский пер., 15).
20 октября

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Самурай — Мрамор»

Коврик для йоги «Самурай — Мрамор»

Экологичный коврик для тех, кто заботится об окружающей среде: материал биоразлагаем.

Размер: 60 x 183 см., толщина: 4 мм.
Вес: 2,4 кг.

Состоит из двух слоев экологически чистой резины, между которыми спрятана сетка из натуральной фибры.

Производитель: Fa Bodhi

5999 рублей

Футболка мужская

Футболка мужская

Легкая и практичная майка для активной практики йоги в теплое время года или в теплом помещении.

899 рублей

Бокс Халасана

Бокс Халасана

Для перевернутых поз

5500 рублей

ВХод

Забыли пароль?