В пятницу пройдет бесплатное пробное занятие «Йога для здоровья» с новым профессиональным преподавателем Юлией Мишиной. Программа занятий адаптирована для профилактических целей. Группа в основном ориентирована на возраст 40+, когда приходит осознанное отношение к здоровью, и вы начинаете чувствовать изменения в своем теле. Приглашайте мам и бабушек, знакомых и соседей на бесплатное ознакомительное занятие. Только практика способна убедить в магической силе йоги и показать ее благотворное воздействие на организм!
Кто проводит
Юлия Мишина — сертифицированный преподаватель. Ведет занятия в основном голосом. Особое внимание уделяет травмабезопасности.
Программа
Если вы ведете малоподвижный образ жизни, чувствуете хроническую усталость и напряжение в суставах, а также повышенную нагрузку на сердце, занятия йогой помогут вам улучшить самочувствие. Регулярная практика также гармонизирует ваше психо-эмоциональное состояние, прибавит энергии и жизненных сил.
Место проведения
«ЙогаДОМ», www.yogadom.ru
Стоимость
бесплатно
Дополнительная информация
В настоящее время идет запись желающих заниматься в группах "Йога для здоровья". Как только наберется достаточное количество практикующих, мы запустим регулярные занятия. Они будут проходить по понедельникам и пятницам в 12:00–13:30. Группы льготные. Стоимость занятий – 450 рублей, по пенсионному удостоверению – 350 рублей.